የ SOCOM አካላዊ መግቢያ ፈተናዎች
በልዩ የትግበራዎች ትዕዛዞች ውስጥ ልዩ አስቆጣጣሪ ለመሆን, እነዚህን ፕሮግራሞች ለመግባት በአካል ብቃት ፈተናዎች ለመድረስ ከፍተኛ ሥልጠና መስጠት የግድ ነው. ከዚህ በታች የተዘረዘሩት የአካል ብቃት ፈተናዎች ከአንድ አመት በላይ በተከታታይ ስልጠና ውስጥ ለመግባት ወደ መመረጥ ፕሮግራሞች ለመግባት የሚያስፈልጋቸው ናቸው.
ከዚህ በታች የአገልግሎቱ ቅርንጫፎች እና ልዩ የአስቸኳይ ቁጥሮች የሆኑ ልዩ የአመራር ምድቦች ናቸው-
የጦር ሠራዊት ልዩ ክዋኔዎች ትእዛዝ
ወታደራዊ - ልዩ ኃይሎች ልዩ ፍተሻ መመዘኛ እና መምረጥ (SFAS) ውስጥ ለመግባት እጩዎች ልዩ የሙያ ብቃት ማረጋገጫ ኮርስ (Q Course) ለመጀመር የሚያስፈልጋቸውን ለማግኘት የሦስት ሳምንት ፈተና ማለፍ አለባቸው.
- ቦት ጫማዎች ጨምሮ ሙሉውን የ 50 ሜትር ቁምፊ
- ድብድብ ሁለት ደቂቃዎች
- Situps, ለሁለት ደቂቃዎች
- አነሳዎች ከፍተኛ
- የሁለት ማይል ሩጫ
ከዚህ ሙከራ በኋላ እንደ ሌሎች የሬኬቶች ጉዞዎች, የእርግማን ኮርሶች, የተለያዩ ካስቲሺኒክስ, ሎስት PT እና ሩጫ የመሳሰሉ ሌሎች አካላዊ ክስተቶችን ወዲያውኑ ይጀምራሉ. ይህ በ SFAS ጊዜ ሶስት ሳምንታት ይቀጥላል እና እንደ የመሬት አሰሳ, ችግር መፍታት, መዘዋወር እና የቡድን ስራ የመሳሰሉ ሌሎች ዘይቤዎችን ያካትታል.
75 ኛው የጦር ሠራዊት ጠባቂዎች
በ Ranger Battalion ወይም በ 75 ኛው አደራጃ ክልል ውስጥ የጦር መርከብ ለመሆን, Ranger (ሬኤፍ) በመባል የሚታወቀው የአርሶ አደር ግምገማ እና የምርጫ ፕሮግራም ለመሳተፍ ብቁ መሆን አለብዎት. RASP የ 75 ኛው አደራደር ሬጅመንት ኦፕሬሽን አባሎች እንዲሆኑ የሚረዳ የስምንት ሳምንት ሥልጠና ነው.
በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ በአካባቢያዊ ግምገማ ግምገማ ወቅት አንዳንድ አስፈላጊ አካላዊ ፍላጎቶች እና ፈተናዎች የሚከተሉት ናቸው-
- አርቲስት PFT በአምስት ማይል የጊዜ ሂደት
- የውሃ ንጽጽር ፍተሻ ሙከራ
- ዳርቢ ማይልር ክንውን
- አምስት ማይል ስራዎች
- የመሬት አቀማመጥ እና የእድገት ኮርሶች
- 12 ማይል የእግር ጉዞ
- የመሬት ማራዘሚያ ፈተናዎች ቀን እና ቀን
የውሳኔ ሃሳቦች-የመንቀጥቀጥ እና ሸክምን የሚሸከሙ ልምዶችን ይለማመዱ. በቀን የሚቀንሱ, የሚቀነሱ ካሎሪዎች እና የመሬት አቀማመጫዎች በርካታ ተማሪዎች የሚገጥሟቸው ፈተናዎች ናቸው.
የባህር ኃይል ልዩ ጦርነት
የ Navy SEAL ዎች እጩዎች በ BUD / S ስልጠና ይካሄዳሉ: መሰረታዊ የውሀ ውስጥ ድፍርስ / የ SEAL ስልጠና በኮሎኔዶ ካውንቲ ውስጥ ይገኛሉ. የቡድኑ ፊዚካላዊ ምርመራ (PST) ለመቀበል በ BUD / S ለመቀበል. ባለሥልጣናት እና ተመላሾቹ ተማሪዎች በአንድ ኮርስ ላይ ይሳተፋሉ. ይሁን እንጂ ባለሥልጣናት የ SEAL Officer Assessment and Selection (SOAS) ተብሎ የሚጠራ የቅድመ-ቢ ልዩ ፕሮግራም መምጣት አለባቸው.
ወደ ባሕር ለመሄድ የባህር ኃይል SEAL ዎች, SWCC, EOD እና ሌሎች ሁሉም ባለሙያዎች የሚከተሉትን የአካል ብቃት ፈተና ይማራሉ.
- 500 ሆቴል መዋኘት - የጦርነት ጎን ለጎን ማቆም ወይም የጡት እከን በመጠቀም
- ፑሻፕ, ሁለት ደቂቃዎች
- ሁለት ጊዜ ቆይታ
- ጎበዞች, ከፍተኛ የገና ሪፖርቶች
- 1.5-ማይል የጊዜ ሂደት
የአየር ኃይል ልዩ ተልዕኮዎች ትእዛዝ
የአየር ኃይል ፍልሚያ አድን ሠራዊት / የአየር ኃይል ፓሬስሶስ-የአየር ኃይል ልዩ የልማት አደረጃጀቶች ለተፈቀደላቸው የአየር ኃይል ልዩ የአስፈፃሚ ትዕዛዞች አባላት የአካል ብቃት ችሎታ እና የስታሚሚስቲክ ሙከራን (አልፈው) ይጠቀማሉ ይህም የሚከተሉትን ያካትታል:
- 2 x 25 ሜትር በውሀ ውስጥ እንደሚዋኝ (Pass / Fail)
- ባለ 500-ሜትር ገጽታ ወደ ላይ የሚንጠለጠል - ማንኛውም ቆረጠ ነገር ግን የኋላ ርቀት
- 1.5 ማይል ሩጫ
- ጎበዞች, ከፍተኛ የገና ሪፖርቶች
- ፑሻፕ, ሁለት ደቂቃዎች
- ሁለት ጊዜ ቆይታ
የመጀመሪያ ደረጃ ስልጠና ደረጃ- በአንድ ጊዜ በፒኤች እና CCT ዕጩ ተወዳዳሪነት ኮርስ ውስጥ, በአፍሪካ ውስጥ ለአስር ሳምንታት በአካላካ ላይ የአካል ጉዳተኛነት ፈተና ታጋጥማቸዋለህ. የመጀመሪያው ምዕራፍ የቡድን ስልጠና በመባል ይታወቃል እና የስምንት ሳምንታት ርዝመት አለው. በመዋኛ, በሩጫ, በክብደት ስልጠና, በካሜሽኒክስ እና በመፈናጠጥ ኮርሶች ላይ ሰፋ ያለ አካላዊ ስልጠናን ያካትታል. እንደ የህክምና እና የመጥለያ ቃላት, ሲ ፒ አር, የጦር መሣሪያዎች መመዘኛዎች እና ዳይቭ ፊዚክስ የመሳሰሉ የትምህርት ስልጠና የእጩው አካል አካል ናቸው. ከዚህ ኮርስ በኋላ, PJ እና CCT የመለኪያ መስመር ይከፈላሉ, እንደ አንድ የጦር መኮንን ኮርስ ይሳተፋሉ, ሌላኛው ደግሞ የአየር ትራፊክ መቆጣጠሪያ ይማራሉ.
የአየር ኃይል መኮንኖች የምርጫ ትምህርት እና ደረጃዎች
በአየር አየር ኃይል ልዩ የአስፈፃሚዎች ትዕዛዝ ውስጥ የአየር ኃይል ልዩ ስልጣኖች እና የጦር አዛዦች ጠባቂዎች ተመሳሳይ የፓስተር መተላለፊያን መተላለፍ አለባቸው, ግን ረዘም ያለ እና የተጋለጡ እና የበለጠ ተወዳዳሪ እንደሆኑ ይገመታል, እንደ ቀዶ ጥገናዎች AF-STO ወይም CRO ለመሆን በጣም ከፍተኛ ተወዳጅነት ያተረፉ እና በቁጥር በጣም ጥቂት ናቸው.
የፖሊስ ባለሥልጣናት ሊከተሉት የሚገባ የላቀ የጊዜ ገደብ እዚህ አለ.
- 2 x 25 ሜትር በውሀ ውስጥ እንደሚዋኝ (Pass / Fail)
- 1500 ሜትር ንጣፍ ውፍጠር - ማንኛውም የጭረት ምልክት ሆኖም የኋላ እግድ.
- ባለሶስት ማይል ሩጫ
- ጎበዞች, ከፍተኛ የገና ሪፖርቶች
- ፑሻፕ, ሁለት ደቂቃዎች
- ሁለት ጊዜ ቆይታ
MarSOC Raiders
የዩናይትድ ስቴትስ የባህር ኃይል ወታደሮች ልዩ የልማት ትዕዛዞች አካል ሲሆኑ, የዛሬው ልዩ ለሆኑ ልዩ ልዩ ኦፕሬሽኖች, አስከፊ ሽብርተኝነት እና የውጭ የውስጥ መከላከያ ተልዕኮዎች ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው ልዩ አዋቂዎችን የመፍጠር አስፈላጊነት ከተገነዘቡ በኋላ የ MarSOC Raiders ፈጥረዋል.
ለማርሻል ሳፋር ስልጠና ኮርስ ለመግባት, የዩኤስኤኤምሲ ፒ.ፒ.ኤ. የሚከተለው ላይ መሞከር አለብዎት:
- ክርቼንስ, ሁለት ወራዶች
- ጎበዞች, ከፍተኛ የገና ሪፖርቶች
- ባለሶስት ማይል የጊዜ ገደብ
- 300 ሜትር ሜትር የንጽህና ልብስ (ካሚዎች) ከላይ እና ከታች (ምንም ጫማዎች)
- የተጣሩ ካሜራዎችን ለብሰዋል / ተጠቅሞ ሲያስገቡ 15 ደቂቃዎች በአጠቃላይ ሲንሸራተቱ (11 ደቂቃ) እና ተንሳሳቃሽ (4 ደቂቃ) ሙከራ.
ወደ ልዩ የአሰራር ስሌጠና ፕሮግራሞች ማካተት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፈተናን እንዲለማመዱ ይጠይቃል. በዚህ ሁኔታ, የዩኤስኤምሲ ፒ.ኤል.ኤስ (አሜሪካን) ፒክስል (አሜሪካን አሜሪካን) አሻንጉሊቶች, ክርችቶች እና ሦስት ማይል ሩጫዎች ናቸው. የመሠረታዊ ፕሮግራምዎ ይህን መሰረታዊ የአካል ብቃት ፈተና ይመለከታል. ለማንሳት, ለመዋኘት, ለመርገጥ, ጠመንጃዎችን እና የመሬት ማራዘሚያን ለመለማመድ ጥሩ ነው, ነገር ግን ይህን የአካል ብቃት ፈተና ለመገመት ካልቻሉ, ለማንኛውም የላቀ የማስተማር ፕሮግራሞች አይሰጥም.
ለየት ያሉ የኦፕስ ፕሮግራሞች ቅድመ-ስልጠና
የአካል ብቃት ፈተናን መቀበልና ሰውነትዎ ትክክለኛውን ስልጠና መገንባት እንዲችል (የካምፕ ካምፕ, የእንስሳት ትምህርት ቤት (SOI), መሰረታዊ Recon Course, (BRC), RECON, MARSOC ምርጫ, ወዘተ ...) በቅድመ ትምህርት / የሙያ ማጠናከሪያ ሂደትዎ ውስጥ አለዎት. ይህ ሂደት በአካል ልምዳቸው ታይቶ ላይ በመመሥረት እንደ የአካል ብቃት ደረጃ, ወይም እስከ ግማሽ ወር የአነስተኛ ግዜ መጠን ሊሆን ይችላል. ምንም እንኳን, ከፍተኛ የአካል ብቃት መስፈርቶች ቀርበው ሳይደርሱ ወደ ማሰልጠኛ ፕሮግራም መሄድ አይፈልጉም. አለበለዚያ, የመጎዳት, ውድቀት እና ሌሎች መዘግየቶች ትክክለኛ ናቸው. ለ "ስልጠናው" ማሰልጠን አለብዎት.
የመግቢያ ፈተናን ተከትሎ, ሁሉም ከ0-4 እና በታች ያሉት ደረጃዎች በ 3 ሣምንት ማዕከላዊ ግምገማ እና ማጣሪያ በ MSOS Marine Marine Special Operations School ቁጥጥር ስር እንዲሆኑ ማድረግ አለባቸው. በ USSOCOM የእንቅስቃሴ ቁጥጥር ስር ለዩኤስ ኦፕሬቲቭ ኮምዩኒቲ እና በተማሪው የአሰራር ክህሎቶች ውስጥ በጣም ከፍተኛ በሆነ መልኩ ይሞላል.
ልዩ አየር መጓጓዣ ንብረቶች
የአየር ኃይል ልዩ የአስቸኳይ አውሮፕላኖች (የአየር ኃይል ልዩ ወታደሮች) እና የአየር ኃይል ልዩ አሠራሮች አቪዬሽን (ኦፕሬሽንስ አቪዬሽን) ልዩ የልማት አቪዬሽን አካላት የሶኮኮ ዋና አካል ሲሆኑ ለአካል ጉዳተኞች የመሬት ክፍል ክፍሎች ትልቅ ዋጋ ያላቸው ናቸው.
160th SOAR (A) ግሪን ፓቶን ለስድስት ሳምንታት እጅግ የላቁ የግምገማ ስልጠና ፕሮግራም ነው. በከፍተኛ ደረጃ የመጀመሪያ እርዳታ መርጃዎች, ቀለሞች, የመርከብ ጉዞ እና የጦር መሳሪያ ስልጠና ወታደር መሆን ወሳኝ የሆነውን መሰረታዊ የአካል ማሰልጠኛ ፕሮግራም ነው.
በሪፖርቱ ለመከታተል በ Army PFT ላይ ጥሩ ውጤት ማግኘት አለብዎት, እንዲሁም ለስድስት ሳምንት የማሳደጊያ መርሃ ግብር የሚከተሉትን ፈተናዎች ለመዘጋጀት ተዘጋጅተዋል:
- APFT
- 4-6 ማይል ይሰራል
- 4-10 ማይል መንገዶችን በ 45 ፓውንድ ሪኬትኬጅ ይመራል
- Rope climb / pull-ups