በረጅም የስራ ፍለጋ ጊዜ ውስጥ ደህንነትን እንዴት ማረጋገጥ

የእርስዎ ቺፑን ይያዙ

ስራዎን ማጣት በገንዘብ እና በስሜታዊነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት እያደረሰው ነው. ስለወደፊቱ የሚሰማዎ እና የተጨነቁ እንደሆኑ ይሰማዎታል. በተቻለ መጠን በፍጥነት ሥራ ታገኙ ይሆናል በተስፋ ላይ በተቻለ መጠን በፍጥነት ሥራ ፍለጋ ይጀምራል. ያለ ሳንቲሳብ ሳምንታት ወራሾች ሲሆኑ ተስፋ መቁረጥ ይጀምራል. የሰራተኛነት ፓኬጅዎ, አንድ እንዲኖርዎት እድለኛ ካልዎት, እና ሥራ አጥነት ኢንሹራንስ ወደ ገንዘብ ቁጠባዎ እንዳይገባዎ እንደከለከለው, ነገር ግን እነዚያ ሀብቶች ለዘለዓለም አይቆዩም.

በጣም አስቸጋሪ በሆነ የሥራ ገበያ ውስጥ እንኳን ለበርካታ ወራት ከሥራ ውጪ ሊሆኑ ይችላሉ. ነገሮች በቅርቡ እንደሚቀየሩ በእርግጠኝነት መናገር ባይቻልም አዎንታዊ አመለካከት መያዝዎ በጣም አስፈላጊ ነው. የእራስዎን ስሜታዊ ደህንነትን እና በሰራተኛ አሠሪዎች ላይ የሚያመጣዎት ግምት በእሱ ላይ ይደገፋሉ. ሥራ ፍለጋዎ በጣም አስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ እንዳለ ሲሰማዎት እጃቸውን ለመያዝ ሊያደርጉ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ.

ልክ እንደ ኢዮብ ስራ ፍለጋ

ይህ ማለት በየቀኑ ስምንት ሰዓታት በእያንዳንዱ ሰአት ልታሳልፈው ይገባል. ቀኑን ሥራዎን ለቀህ ከወጣህበት ቀን ይልቅ ተቀጣጥተህ በሥራ ሰዓት ስትሠራ በሠራህበት ሰዓት ጠዋት ተነስተህ ውጣ. ፕሮብሌም ማድረግ ለደኅንነትዎ አስተዋፅኦ ሊያደርግ ይችላል.

እረፍትን ለመውሰድ አትዘንጉ

በስራ ፍለጋህ ላይ አክብሮታዊ የሰዓት ብዛት በሠራህበት ጊዜ ሁሉ ከትምህርታ ልታጠፋ ትችላለህ. ለምሳሌ በየእለቱ ምሳ ዕረፍት መውሰድ አለብዎት, እና በሚወዷችሁ ስራዎች ላይ ምሽት ለጥቂት ሰዓታት ያሳልፋሉ.

ጊዜ ማሳለፊያ, ስራ ላይ ይውላል ወይም በትርፍ ጊዜ ያሳልፉ. በዚህ የመኸር ወቅት ውስጥ, የሥራ ማስታወቂያዎችን አይውሰዱ, ረቂቅዎን እንደገና አያከናውኑ ወይም የሥራ ቃለ-መጠይቅ ዘዴዎችን አይለማመዱ. አንድ የተለየ ነገር አለ. በሚደርሱበት ጊዜ አውታረ መረብ ማያያዝ ይችላሉ. ለምሳ, ለራት ወይም ለቡና ወዳጆችን ወይም ጓደኞችን ለመገናኘት እቅድ ያውጡ.

እየሰሩ ባሉበት ጊዜ ማድረግ ያለብዎትን ነገሮች ለማድረግ ጊዜ ይውሰዱ

ስለ ሥራ አጥነት አንድ ጥሩ ነገር በተወሰነ ደረጃ ተለዋዋጭ ፕሮግራም አለው.

በቀን ውስጥ ጊዜዎትን ማድረግ (እርስዎ እንደገና ሲያገኙ ማድረግ በማይችሉበት ጊዜ) ማድረግ በማይችሉበት ሰዓት ማድረግ የማትችሉትን ነገሮች ለማድረግ አንዳንዴ ጊዜዎን እንዲያሳልፉ ይረዳዎታል. ስለዚህ በሳምንቱ ቀናት የልጅዎን የትምህርት ቤት ጉብኝት መቀጠል ከፈለጉ, ይሂዱ. ከአንደኛ ጓደኛው ጋር ምሳ ይደሰቱብዎታል. ያን ቀን ምሽት ለጠፋ ፍለጋ ሥራ ማካካሻ ትከፍላለህ.

የቤት ውስጥ ሥራዎችን ይውሰዱ በተቀጠሩበት ወቅት ጊዜ አያገኙም

ተቀጥረው ሲሰሩ, በየቀኑ ከስራ ወደ ቤትዎ ሲደወል ጥሩ እድል ያገኛሉ. ሊያደርጉት የፈለጉት የመጨረሻው ነገር እንደ መጸዳጃ ቤቱን ማጽዳትን ወይም ህንፃውን እንደ መቀባት የመሳሰሉት ስራዎች ናቸው. ከቤትዎ ወደ ሥራ ፍለጋዎ የመሄድ ልምድ ስለሚያሳጥሩ, በየቀኑ ለመጓዝ ጉዞ አይኖርዎትም. ስለዚህ, የእርስዎ ቀን ትንሽ ቀደም ብሎ ያበቃል, እና ከትራፊክ ወይም ከተጨናነቁ አውቶቡሶች እና ባቡሮች ጋር ሲጋለጡ እንደደረሱበት ላይሆን ይችላል. በተጨማሪም ምሽት ከመነሳትዎ በፊት ለማስወጣት የተወሰነ ተጨማሪ ኃይል ያገኛሉ. የምታጠፋቸው የቤት ሥራዎች አንድ ነገር እንደፈፀምክ እንዲሰማህ ልታግዝህ የምትፈልጊው ነገር ሊሆን ይችላል.

ፈቃደኛ

ችሎታህንና ተሰጥኦህን ሊጠቀምበት በሚችል መንገድ የምትመለከትህን ነገር ፈልግ; እንዲሁም ጊዜህንና ጉልበትህን ለጉዳዩ መለወጥ.

ሆኖም ግን በሳምንቱ መጨረሻ በፕሮጀክትዎ ላይ ስራ ላይ በማይሠሩበት ወቅት, በፕሮጀክቱ ላይ መስራት ከቻሉ ጥሩ ይሆናል. ካልቻሉ ከስራ ፍለጋ ጥቂት ሰዓታት ቢወሰዱ ሊቆጠሩ ይችላሉ. በጎ ፈቃደኝነት ግንኙነቶችን ለማምጣት ትልቅ ዕድል ያመጣል, እና አንድ ጥሩ ነገር እንዲያደርጉ ያስችልዎታል. ሌሎችን ስትረዱ ሌሎችን ሊነኩዎት ይችላሉ. በምታገኙበት ጊዜ ይሄንን ሙሉ በሙሉ መተው አይርሱ.

አዲስ ችሎታ ይማሩ

አዲስ ነገር መማር የበለጠ ለገበያ ከማቅረብ በተጨማሪ ለራስዎ የተሻለ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል. ይህ ለማትረፍ ብዙ ተጨማሪ ገንዘብ በማይኖርበት ጊዜ ላይ, በነፃ በማኅበረሰብዎ ውስጥ ቀጣይ ትምህርትን ማግኘት የሚችሉ ነጻ ኮርሶችን እና ዝቅተኛ ክፍያ ኮርሶችን ይፈልጉ.

የስራ ሞገዶች ድጋፍ ቡድን ይቀላቀሉ

የእነዚህን ዝርዝሮች በሪለይ መመሪያ ውስጥ ማግኘት ይችላሉ.

በተጨማሪም, የአካባቢ ቤተ-መጻሕፍት, የአምልኮ ቤቶች እና የማህበረሰብ ማእከሎች ላይ ምልክት ያድርጉ. በተመሳሳይ ሁኔታዎ ላይ ልምዶቻችሁን ለሌሎች ያካፍሉ.