በአየር ኃይል ውስጥ ምሳዎች
የአየር ኃይል በቅርቡ የአየር ኃይል ኩኪዎችን የማያቋርጥ የመማር እና የስልጠና ፕሮግራም በመያዝ የአየር ኃይል የምግብ አገልግሎት ጥራት, ልዩነት እና ተገኝነት ለማጠናከር የአየር ኃይል ትራንስፎርመርሽን Initiative (FTI) አዘጋጅቷል. FTI የተዘጋጀው የምግብ ዝርዝር ምግቦችን ለማበልፀግ, እና የምግብ አመጣጥ ምን አይነት ምግብ መሆን እንዳለበት የአስተናጋጁን ፍላጎት ለማሟላት የተነደፈ ነው.
በአየር ኃይል ቦይስ መሰረታዊ ወታደራዊ ሥልጠና (BMT) ለማካተት በምግብ ላይ በማይሆንበት ጊዜ ሁሉ ምግብ ይቀርባል.
በተጨማሪም, እንደ ሳንድዊች ባር, የተለያዩ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች, እና የጨዋታ ባር የመሳሰሉ ሌሎች ተጨማሪ አማራጮች አሉዎት. ይህ የተለመደው የካፊቴሪያ ዓይነት ምግብ አመጋገብ ነው, ነገር ግን ጥሩ ነው ተብሎ ተቀባይነት ያለው ምግብ ነው. እንዲሁም ለመምረጥ የተለያዩ መጠጦች ይኖሩዎታል. የተለመደው ቡና, ሶዳ, ውሃ, ወተት, ቸኮሌት ወተት, ጭማቂዎች, እና የጌትራይድ ዓይነት የስፖርት አይነቶች ናቸው.
የአየር ኃይል ውስጥ የቁርስ አቅርቦቶች
የእለቱ ቀን በጣም አስፈላጊው ምግብ በአየር ኃይል ውስጥ ከሚገኙ ምርጥ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ነው. ቁርስ ለመመገብ እንቁላል, የተጠበቁ እንቁላሎች, ብሩሽ ቡናዎች, የቁፋሮ / ቡና, ፓንኬኮች / የፈረንሳይ ምግቦች, ጭማቂ, ወተት, ጥራጥሬዎች, ቡና እና ፍራፍሬዎች ይገኛሉ.
ምሳ እና እራት በአየር ኃይል ውስጥ
በቀን ለ 2 የቀን ሁለት ምግቦች ሁለት መስመሮች አሉ የሙቅሙ ምግቦች እና የቁርስ አሞሌ. የሙሉ ምግቦች ከሁለት ምርጫዎች ውስጥ (ለምሳሌ የስጋ ድንግ ወይም ዶሮ) ምርጫ ይኖራቸዋል. ነገር ግን እንደ ሃምበርገር, የተጠበሰ አሳ, ዶሮ ሀላም ንጉስ, ቪቫ, ፒዛ የመሳሰሉ እለታዊ አማራጮች ይኖሯቸዋል - እርስዎ ስሙ ይሰሟሉ.
በየቀኑ በርካታ የተለያዩ አትክልቶች ይኖራሉ. የሻይ መቆሚያ መስመር ሃምበርገር, ሙቅ ውሾች, ፍራፍሬ ዶሮ, ሳዊንዊቾች, ቺሊ, የፈረንሳይ ፍሬዎች, ወዘተ. በተጨማሪም የሳባ አሞሌ እና ምግቦች, ኬኮች እና አይስክሬም ጨምሮ (ትይዩ ጣፋጭ መሆን እንደሚችሉ ካላቹ).
የካፊቴሪያ ቅየሳ ማቅረቢያ መስመር በፋይ ምግብ አሞሌ ይጀምራል.
ምንም ነገር ካልወደዱት ወይም ተጨማሪ ምግብ ከፈለጉ, በእያንዳንዱ የምግብ ጊዜ ትንሽ ዳቦዎችን መጨመር እና የኦቾሎኒ ቅቤ እና ጄሊ (ወይም ሙዝ) ሳንድዊች ማምረት ይችላሉ. ሆኖም ግን, ከ BMT ወጥቶ በኋላ ምግብ በጣም ጥሩ እንደሆነ, በአየር ኃይል የመመገቢያ አዳራሾች ውስጥ የሚበሉ ብዙ ወታደራዊ አባላትም በጦርነት ለመቆየት ሲሉ በአካላዊ ብቃትቸው ላይ መንቀሳቀስ አለባቸው. ዕድሜዎ እየጨመረ ሲሄድ ክብደት መጨመር ቀላል ነው, የተመረቁትም ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ያሸንፋሉ, የድግግሞሹ መጠኑን መድረስ ይችላሉ, እንዲሁም የመመገቢያ ሁኔታዎችን ዘና ይበላሉ. በቢልቲክ ጊዜ ውስጥ ምልልሶቹ ለስላሳ መጠጣት ወይም የአሳፈሪ አሞሌን ማግኘት አይችሉም.
መሰረታዊ ወታደራዊ ሥልጠናዎች
መሰረታዊ ወታደራዊ ስልጠና ላይ በሚሆኑበት ጊዜ ብዙ ሰዎች ከመቼውም ጊዜ በላይ በተለመደው ካሎሪ እየገፉና እየቀጡ ሲቀሩ ብዙ ሰዎች ክብደት ይኖራቸዋል. ተጨማሪ የ PBJ ሳንድዊች በምግብዎ ተጨማሪ ካሎሪዎች መጨመር እና የሰውነት ክብደት እንዲኖርዎ ይረዳዎታል እንዲሁም ለረጅም ጊዜ መሰረታዊ ስልጠናዎችን ይሰጣሉ.
መሰረታዊ ወታደራዊ ስልጠናን በተቻለ መጠን በበለጠ መመገብ እና በተቻለ መጠን ካሎሪዎችን መጨመር ያስፈልጋል. ሩዝ እና ተጨማሪ ምግቦች በአብዛኞቹ ምግቦች ውስጥ ጥሩ ጣዕም እና በየቀኑ ለ ምሳ እና እራት ይገኛል. ሆኖም ግን ለታፈኑት ሠራተኞች ዋነኞቹ ስጋቶች በተለይም በሞቃት የበጋ ወራት ውስጥ ስልጠና በመውጣታቸው ምክንያት የውኃ ማለቅ ጉድለቶች እየተሟጠጡ ነው.
በእያንዳንዱ የምግብ (በጌትደር, ውሃ, ጭማቂ) ጠረጴዛ ላይ ከመነሳትዎ በፊት ሦስት ብርጭቆዎችን ለመጠጥ ይጠየቃሉ.
ምንም እንኳን በአየር ኃይል መሠረታዊ ወታደራዊ ስልጠና ላይ ያሉ ምግቦች መልካም ቢሆኑም, የሰራተኞች የጦር ኃይል እና ከዚያ በላይ የሆኑ የውትድርና መምህራን (ኤቲኢዎች) እና ከዚያ በላይ የሆኑ ግንኙነቶች ከእርስዎ ጋር መገናኘትን ስለሚጀምሩ, የምግብ ሰዓት አካባቢ በጣም ውጥረት ይፈጥራል. በተለምዶ, ኣለባበስዎ የተቃረበ ከሆነ, የኤ.ኢ.ቢ. (MTI) ቀጣዩን ለሚጎዳ ሰው ፍለጋ ይቀጥላል. ይሁን እንጂ, አንዳንድ ጊዜ, ያ በአጋጣሚ የተቆራኘችበት ቀን ነው እንዲሁም በካፊቴሪያ መስመር ውስጥ የመረጡት ጥሩ ምግብ ይበሉና ሰላማዊ ከባቢ አየር ነው. በሱፍ አዳራሽ ውስጥ MTI በሚቆሙበት ጊዜ የወታደራዊ እውቀት ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ይጠብቁ. ነገሮችዎን ካወቁ, ሌላ ሰው በ BMT ውስጥ ያልፋሉ.
ለመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት የምግብ ሰዓትዎ ውስን ይሆናል.
በበረራዎ ውስጥ ያለው የመጨረሻው ሰው ምግብዎን ለመጨረስ እስኪያልቅ ድረስ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ብቻ ነው የሚወስደው. ጊዜዎን እንዳያባክኑ እና በፍጥነት ይበላሉ. ነገር ግን, ከመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት በኋላ, ለምግብ ተጨማሪ ጊዜ ያገኛሉ.
በ BEAST የስልጠና ስፖርት ወቅት, ኤም.ኤስ.ኤስ (ለምግብ, ለኤን-ኤም) ናሙና ለማቅረብ እድል ያገኛሉ. ሆኖም ግን, እነዚህ በአየር ሀይል መመገቢያ ፋሲሊ ውስጥ ለመመገብ አማራጫ ከተሰጠ በስተቀር, ማንኛውም የጦር ኃይሎች ምርጫ አይደለም.