ራስዎን በሚገመግሙበት ወቅት የተሻለውን የሙያ ውሳኔ ለመወሰን ስለ ራስዎ መረጃ ይሰበስባሉ. ራስን በራስ መመዘን የእርስዎን እሴቶችን , ፍላጎቶችን , ስብዕናንና ችሎታዎችን መመልከትን ያካትታል .
- እሴቶች- እንደ ስኬት, ሁኔታ, እና ራስ-መስተዳደር ለእርስዎ አስፈላጊ የሆኑ ነገሮች
ፍላጎቶች: ምን እንደሚደሰት, ማለትም ጎልፍን ማጫወት, ረዥም የእግር ጉዞዎችን በመውሰድ እና ከጓደኞች ጋር Hangout ማድረግ
ስብዕና: የግለሰብ ባህሪያት, ተነሳሺ መሳሪያዎች, ፍላጎቶች እና አመለካከቶች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች - እንደ መጻፍ, የኮምፒዩተር ፕሮግራሞች እና ማስተማር ያሉ እርስዎ ጥሩ እንቅስቃሴዎች. ችሎታዎ የተፈጥሮ ችሎታ ወይም እርስዎ ያገኙት ይሆናል.
ብዙ ሰዎች የተለያዩ የግል ራስን የመገምገሚያ ቁጥጥር የሚያካሂዱ የሥራ አማካሪ ለመቅጠር ይመርጣሉ. ቀጥሎ የተመለከቱት የተለያዩ አይነት የመሳሪያ ዓይነቶች እና ሌሎች ሥራዎቻቸውን በሚጠቀሙበት ጊዜ ሥራን ለመምረጥ እንዲረዳዎ ነው.
የንብረት ዋጋዎች
ሥራዎትን ሲመርጡ ከግምት ውስጥ የሚገቡት እሴቶቻችሁ በጣም ጠቃሚዎች ናቸው.
ለስራዎ እቅድ ሲያወጡ እሴትዎን ከግምት ውስጥ ካልወሰዱ, ስራዎን እንደማይፈልጉት እና በሱ ላይ ስኬታማ እንዳይሆኑ ጥሩ ዕድል አለ. ለምሳሌ ያህል, በስራው ውስጥ የራስ-ሙስና ባለቤት መሆን ያለበት እያንዳንዱ እርምጃ በሌላ ሰው የሚወሰን ነው.
ሁለት ዓይነት ዋጋዎች አሉ-የውስጥ እና ከተፈጥሮ ውጭ ናቸው.
የእርስበታዊ እሴቶችን ከስራው እና ከማህበረሰቡ ጋር ምን ያያይዙታል. የተራቀቁ ዋጋዎች እንደ አካላዊ አሠራር እና ገቢ ሊያስገኙ የሚችሉ ውጫዊ ባህሪያት ያካትታሉ. የተራዘመ እቃዎች የሚከተሉትን ዓይነት ጥያቄዎች እንዲመልሱ ይጠቁማሉ-
- ከፍተኛ ደመወዝ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው?
- ከሰዎች ጋር መገናኘቱ ለሥራው አስፈላጊ ነውን?
- ለህብረተሰብ አስተዋፅኦ ማድረግ ለስራዎ አስፈላጊ ነውን?
- ታላቅ ሥራ ማግኘትህ ለአንተ በጣም አስፈላጊ ነገር ነውን?
በግምገማ ወቅት አንድ የሙያ አማካሪ ከሚከተሉት እሴት ዋጋዎች ውስጥ አንዱን ሊያስተዳድር ይችላል: የሜኒሶታ አስፈላጊነት መጠይቅ (ኤምአይፒ) , የተናጠል እሴቶች አማካይነት (SIV), ወይም የሙቀት እና እሴት ሸቀጦች (TVI).
የፍላጎት ዕቃዎች
የፍላጎት መጣጥፎች በተደጋጋሚ ለስራ እቅድ ዝግጅት ያገለግላሉ. ( አስገራሚ ) ፍላጎቶችዎን በተመለከተ ለተከታታይ ጥያቄዎች መልስ እንዲሰጡዎ ይጠይቃሉ. EK Strong, Jr. የወለድ ክፍተቶችን ለማልበስ ቀዳሚ ነበር. በሰብአዊ ዳኝነት, ሰዎች በአንድ አይነት ስራ (እና በዚያ ሙያ ያረካቸው) ተመሳሳይ ፍላጎቶች ስላላቸው ሰዎች ስለሚወዷቸው እና ስለሚጠሉበት የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን, እቃዎችን, እና ሰዎችን አይፈልግም. ዶ / ር ሆል ሆላንድ እና ሌሎችም ከአንድ ወይም ከዛ በላይ ከስድስት ዓይነቶች ጋር የተዛመዱ ፍላጎቶችን ያቀርባሉ-ተጨባጭ, ምርመራ, ስነ-ጥበብ, ማህበራዊ, ትስስር እና የተለመዱ.
ከዚያም እነዚህን ዓይነቶች ከሥራ ጋር አዛምዶ ነበር. የፍላጎት ቆጠራ ውጤትዎ ከየትኛው ምጣኔ ግኝት ጋር እንደሚወዳደሩ ለማወቅ ከፖሊስ መኮንኖች ወይም ከሂሳብ ሹማምንት ጋር የሚመሳሰል ፍላጎትን ለመነጽ ከተቀመጡት ውጤቶች ጋር ያነጻጽሩታል.
በጣም ታዋቂ የፍላጎት ቆጠራ ( Strong Interest Inventory) (SII), ቀደም ሲል ስትሮንግ-ካምብል ፍላጅ የፍላጎት (Infliction Inventory) በሚል ይባላል . አይኤስ (SII) የሚተዳደረው በሙያቸው እድገት ባለሙያ ሲሆን ውጤቱም ይተረጉመዋል.
የሰውነት ምርቶች
በስራ እቅድ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ብዙ የሰዎች ክምችቶች በጀርኪስቴምስት ካርል ጃንግ በተመራ ጽንሰ-ሐሳብ ላይ የተመሠረቱ ናቸው. ጃንግ አራት ግለሰባዊ ተቃራኒ ምርጫዎች ማለትም ማለትም ግለሰቦች አንድን ነገር ለመምረጥ የሚመርጡበት መንገድ - የሰዎችን ስብዕና ያካተተ ነው ብለው ያምኑ ነበር. ጥንድቹ የክርክራት ወይም የመግቢያ (አንድ ኃይል እንዴት እንደሚሰራ), ስሜትን ወይም ውስጣዊ (አንድ መረጃን እንዴት እንደሚረዳ), አስተሳሰብ ወይም ስሜት (አንድ ሰው ውሳኔዎችን እንዴት እንደሚፈጽም), እና የመፍረድ ወይም የመረዳት (አንድ ሰው እንዴት እንደሚኖር).
የአንድ ግለሰብ ስብዕና አይነት ከእያንዳንዱ እሴት አንዱ አራት ምርጫዎች አሉት. የሙያ አማካሪዎች በተወሰኑ የሙያ መስኮች የተሻሉ የተለያየ ስብዕና ያላቸው ግለሰቦች የተሻለ እንደሚሆንላቸው ስለሚሰማቸው ሥራዎችን እንዲመርጡ እንደ " ሚርስ-ብሪግስ" ዓይነት አመልካች (MBTI) በመሳሰሉ የጃኒያን ባሕሪ ቲዮሪ (Jungian Personality Theory) ላይ የተመሰረቱ ውጤቶች ናቸው. ግልጽ የሆነ ምሳሌ ገጠመኝ በአንድ ጊዜ ከሌሎች ጋር አብሮ እንዲኖር በሚያስፈልገው የሙያ ስራ ላይ እንደማይችል ያሳያል. ይሁን እንጂ, በአንድ ስብዕና ውስጥ ተሳታፊ መሆንዎን ለመገመት ሰውነትዎን ብቻ መተርጎም የለብዎትም. የግለሰብ ቅኝት ከሌሎች ፍላጎቶች እና እሴቶች ጋር በሚመሳሰሉ ሌሎች የግምገማ መሳሪያዎች ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.
የአካል ብቃት ምርመራዎች
የትኛውን መስክ ለመምረጥ ስትወስኑ የአንተን አቅም ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግሃል. ችሎታ ማለት የተፈጥሮ ወይም የተዋጣለት ችሎታ ነው. ሲያደርጉት የነበረውን መልካም ነገር ከማየት በተጨማሪ, ምን እንደሚወዱ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎ. በተለየ ክህሎት ውስጥ ሊኖሩ ይችላሉ, ነገር ግን በሚጠቀሙበት እያንዳንዱ ሰከንድ ላይ ይጠሉ. በጥቅሉ ሲታይ ግን ብዙውን ጊዜ በደንብ ሲያከናውኑ ደስ ይላቸዋል.
ችሎታዎን እየገመገሙ እያለ የላቁ ወይም አዲስ ክህሎቶችን ለማዳበር የፈቃደንን ጊዜ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. ራሳችሁ ራሳችሁን ልትጠይቁ የምትፈልጉት ይህ ጉዳይ-የሙያ መስክ ያገኘኋቸውን ሁሉንም ባሕርያት የሚይዝ ከሆነ ግን ለ 1 ዓመት ለመዘጋጀት ሲወስዱ, ይህን የጊዜ ገደብ ለማድረግ ዝግጁ እና አቅማለሁ?
ተጨማሪ ትኩረቶች
የራስ-ግምገማ ሂደቱን በሚመዘገብበት ጊዜ, በሰራተኛው ምርጫ ላይ ተፅዕኖ የሚያሳድሩ ሌሎች ምክንያቶችን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ የቤተሰብዎን ሃላፊነቶችን እና ለትምህርት ወይም ለክለሽ ክፍያ መክፈል አለብዎት. እራስ-ምጣኔን በመመቅደጃ ሂደት ውስጥ የመጀመሪያውን ደረጃ ሳይሆን የመጨረሻውን እርምጃ ብቻ መሆኑን ማስታወስ አለብዎ. ይህንን ቅጽ ከጨረሱ በኋላ ወደሚቀጥለው መሄድ አለብዎት, ይህም በፊትዎ ያሉትን አማራጮች ማሰስ ያስፈልገዋል. በራስዎ የሚዘነጉትን ውጤት በአዕምሮ ውስጥ መሞከር, አንድ ተዛማጅ ካለ ለማየት የሚቀጥሉትን የተለያዩ ስራዎች መገምገም ይኖርብዎታል. በራስዎ የሚገመግመው አንድ ተጨባጭ ፍላጎት ለእርስዎ ፍላጎት, ስብዕና, እሴት, እና ጠቀሜታ ላለው ሰው ተስማሚ እንደሆነ የሚያሳይ ነው, ለእርስዎ በጣም ጥሩ አይደለም ማለት አይደለም. በተመሳሳይ ሁኔታ, የራስዎ ግምግማችሁ አንድ የተወሰነ ስራ ለርስዎ ተገቢ እንዳልሆነ ስላላሳየ ብቻ ሙሉውን ቅናሽ ማድረግ አለብዎት ማለት አይደለም. ስለሱ የበለጠ ለመረዳት ጥቂት ምርምር ማድረግ ያስፈልግዎታል.