ስራ የሚሰሩ እናቶች ለ Time Management 201 ዝግጁ ነዎት?
ቀደም ሲል የነበረን ልጥፋችንን, የ Time Management 101 ን , ወደ ቀጣዩ ደረጃ ለመሄድ ዝግጁ ነዎት. ማድረግ የሚፈልጓቸውን ነገሮች ለማድረግ ተጨማሪ ጊዜ ለማግኘት የሚያስችሏቸው ስድስት ስልቶች እዚህ አሉ.
ስትራቴጂ # 1: በህይወትዎ ውስጥ ለሚገኙ ዋና ዋና ነገሮች ዝርዝር ያድርጉ
በሳምንቱ መጀመሪያ ላይ በአራት ዋና ዋናዎቹ የሕይወትህ ዘርፎች አጫጭር ዝርዝሮችን ይፍጠሩ:
- የግል ስሜት
- በህይወትዎ ውስጥ ያሉ ሰዎች
- የቤት አስተዳደር
- የንግድ ፕሮጀክቶች
ረጅም ዝርዝሮችን ለማስወገድ እንዲረዱ ለማገዝ በማስታወሻዎ ላይ በሚፈልጉበት ጊዜ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ይጻፉ. ከዚያም በሳምንቱ መጀመሪያ ላይ ስለ እርስዎ የፈጠራ ሀሳቦች ለማንበብ እና ለቀጣይ ሳምንት ለማቀድ ወይም በወሩ ወይም በዓመቱ ውስጥ ተጨማሪ ይወቁ. ይህንን ዝርዝር መዝናኛ መመሪያ ሲፈልጉ ወይም በግላዊና በሙያዊ ግቦች ላይ ለመከታተል በሚያስፈልጉበት ጊዜ መመሪያን ወይም ከፍ ያለ ማበረታቻን ማግኘት ያስፈልግዎታል.
ስትራቴጂ # 2: እያንዳንዱ ዝርዝር ስራዎችን እጅግ በጣም ልዩ ዝርዝር ያድርጉ
ሥራውን በበለጠ ፍጥነት መግለፅ ይበልጥ በተጠናቀረበት ጊዜ የበለጠ ለማጠናቀቅ ይረዳል. ለምሳሌ "የልብስ ማጠብያ" ("laundry") ከመጻፍ ይልቅ በቤት አስተዳደር ማደራጀት "መታጠብ, መጥረግ እና <ልጆች ስም> የልብስ ማጠቢያ> የሚለውን ይጻፉ. ይህም ሥራውን ለማከናወን ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ለመገመት ይረዳል. ያደረጓቸውን ሁሉ ሲይዝ በዝርዝሮች ላይ ያሉትን ነገሮች ማለፍ እጅግ በጣም አስደሳች ነው.
ስትራቴጂ # 3: ጊዜያቸውን ያውቃሉ
አንዳንድ ትልቁ ጊዜ ቆፍረው ኢሜል እና / ወይም ማናቸውንም የማኅበራዊ አውታር መድረኮችን መፈተሽ ነው.
ስለዚህ እነዚህን እቃዎች ስትፈትሹ እና በዚሁ መርሃግብር ላይ ተጣብቀዎት የሚቀመጡበት ጊዜ ይስሩ. በዚህ መንገድ ከጓደኞቻቸው, ከቤተሰቦቻችሁ, እና ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር ጊዜው ሲመጣ ምን እንደሚከናወን ለማየት ይህን ፍላጎቱን ማርካት ይችላሉ.
ጊዜን አላግባብ የመጠቀም ልማድን ለማስወገድ ይረዳዎት ዘንድ ዛሬ ነገ የማለዳ መሆኑን ለመለየት እራስን ማሰልጠን.
ጊዜዎን እየጠፋዎት እንደሆነ ሲረዱ እራስዎን በትልቁ ጥያቄ ይጠይቁ, "ምን ለማለት እሞክራለሁ እና ለምን?" ለጥያቄው መልስ መስጠት ካልቻሉ ያ ደህና ነው. ዛሬ ነገ የማለት ስራዎን እንደሚያውቁ ያውቃሉ, ተመልሶ ትራክ ይመለሳል እና መልሱ በኋላ ላይ ያገኛሉ.
ዘዴ # 4-የእራስዎን የኃይል ፍሰት ኡደት ይከተሉ
ለሁሉም ነገር ጊዜ እና ቦታ አለ, ትክክለኛው? በጣም ውጤታማ እና እርስዎ ባሉበት ጊዜ ማስታወሻ ለመውሰድ ይጀምሩ. እጅግ በጣም ጥራት ያለው ስራ እንዲያገኙ የሳምንቱን የተወሰነ ቀን አለ? መንገድዎን የሚይዝ ማናቸውንም ፕሮጀክት ላይ መፍትሄ ሲያገኙ ስሜት የሚሰማዎት መቼ ነው? እነዚህ ጊዜያት የግል ጉልበትዎ ከፍተኛ ሆኖ ሲገኝ ስራን ለማከናወን አመቺ ጊዜ ነው. የሚቻል ከሆነ በእያንዳንዱ ከፍታ ጊዜ ውስጥ የቤት ስራዎችን ለመከታተል እቅድ ያውጡ.
ዘዴ # 5: ግላዊ እና ሙያዊ ግቦችን አዘጋጅ
የግብ ቅንብር የአስተሳሰብ ስሜት ይሰጠዎታል . ግቦች ሲያጋጥሟችሁ ሌሎችን ለመንገር የበለጠ አዛኝ ትሆናላችሁ. የሌሎች ሰዎችን የህዝብ ዝርዝሮችን ለማሟላት ጊዜ ይጠፋል. ሊያከናውኗቸው የሚፈልጓቸው አስፈላጊ ነገሮች እንዳሉዎት ስታውቁ ለሌላ ሰው ለመናገር ቀላል ነው. እንዲሁም ግጭቶችዎ እንዲጀምሩ ይረዳዎ ዘንድ እራስ-አሉ-ንግግርን ሲጀምሩ ጊዜዎትን ከማዳመጥ እና ጊዜዎትን ለማከናወን ይቀጥሉ.
ዘዴ # 6-ሰዓት ቆጣሪ ያዘጋጁ
አንዴ የግሌ ጊዜ የኃይል ፍሰትዎን ከጀመሩ በኋላ ሥራዎን ከመጀመርዎ በፊት ሰዓት ቆጣሪን ያዘጋጁ. ለምሳሌ, በ 4 AM በጣም ውጤታማ ነዎት እንበል. ልጆችዎ እስከ 6 ኤኤም (ዋ) ድረስ ከእንቅልፍ አይነሱም. የጊዜ መቁጠሪያን መከታተል እንዲችሉ ለማገዝ.
ይሄ በስልክዎ ላይ ካስቀመጡት በበለጠ ስራውን ይሰራል ምክንያቱም ለዘግይቶ ለመጠቆም ስልክዎን ሲሄዱ ጊዜ ቆጣሪው ላይ ሲሮጡ ይቆያሉ. ሰዓት መቁጠርን ሲያስቀምጡ በደረጃ 3 ላይ በተገቢው መንገድ ውስጥ ያገኙትን እና በስራ ላይ ለማዋል ያሰባችሁትን ግብ ለመጨረስ የበለጠ እድሉ ላይ የመድረስ ዕድላቸው አነስተኛ ነው.
ጊዜህን በአግባቡ ለመቆጣጠር ኃይልህን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብህ. ጉልበት ሲጠናቀቅ ምንም ዓይነት ስትራቴጂዎች አልፈዋል. ስለዚህ በጣም ጥሩ የስራ እራት ለመሆን እንድትችሉ አእምሮዎን እና ሰውነትዎን ለማርካት ጊዜ እንደሚፈልጉ እርግጠኛ ይሁኑ.