በሥራ የተጠመደች እናት መሥራትን እንዴት በጥበብ መምራት እንደምትችል

የ 25 ኛውን ሰዓት ማግኘት ስለማንችል, የንግግር ጊዜ አስተዳደር.

የጊዜ አጠቃቀምን ለመቆጣጠር ከባድ ክህሎት ሊሆኑ ይችላሉ. እንዲያውም በርካታ ሥራ የሚሠሩ እናቶች ሁሉንም ነገር ለማከናወን በቂ ጊዜ ማግኘት እንደማይችሉ ይስማማሉ. በጣም የተደራጀችው ሥራ እናት እንኳ በአጭር ጊዜ ውስጥ ውጥረት ሊፈጠር ይችላል.

በየቀኑ አራት ጊዜ የስራ ስራዎችን ያስተዳድሩታል. ለራስዎ ጥሩ እንክብካቤን (ለራስዎ እንክብካቤ), ቤተሰብዎን በጥሩ ሁኔታ ለመንከባከብ, ንጹህና የተደራጀ ለመኖር ቤት አለዎት, እና, እርስዎም ኮርቻዎትን ለመሥራት የሚፈልጉት ቤት አለዎት.

ይህ በጣም ከባድ የስራ ጫወታ የተሻሉ ጊዜ አስተዳደር ስልቶችን እየፈለጉ ነው.

ደህና ከዚያ ፍለጋ አታድርጉ! በጣም የላቀውን ቀን ለማከናወን የሚከተሉትን የጊዜ አስተዳደር አመች በመደበኛነት ይጠቀሙ.

እቅድ ለማውጣት እቅድ ያውጡ

ዝርዝሮችን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. የሚሰሩ ዝርዝሮችን ማድረግ ደስ ያልዎት ነገር ነው. ሊያስተናግዳቸው የሚችሉ ናቸው.

ቁልፉ ያንን ሲያደርጉ እቅድ ማውጣት እቅድ ማውጣት ነው. እንደዚሁም ለማነቃቃት ኃይል አለው. ጥሩ ዕቅድ ያስፈልግዎታል.

ፈጣሪ ከሆኑ የጥላቻ ደብተር ይጀምሩ. በዚህ መንገድ ሁሉም ዝርዝሮችዎ በአንድ ቦታ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ. ሳጥኖቹን ለመምታት ጊዜ ከሌሉት "The Happy Planner" ን በኔ እና የእኔ ትልቁ ሀሳብ ለመሞከር ይሞክሩ. ከነዚህ ውስጥ ሁለታችሁም እቅድዎ ውስጥ ለእርስዎ አስፈላጊ ነገርን ለመወሰን እና ለእርስዎ የሚስማማዎትን ለማግኘት መፈለግ የለዎትም.

በመቀጠል, የዚያ የሥራ ዝርዝርን ይውሰዱ እና የሥራ ዝርዝሮችዎን ዝርዝር ያቅዱ.

ሥራውን ከመሥራትዎ በፊት ምን ያህል ኃይል እንደሚሰጥ ግምት ውስጥ ያስገቡ. ይህ ሥራ ያሟጠጥዎት ይሆን? ከዚያም ሌላ ሥራ ከመጨረስዎ በፊት ምን ያህል ጉልበትዎን እንደቀሩ ይመልከቱ. ጊዜዎን እና ጉልበታዎን ከእውነታ ጋር እቅድ ካወጣዎት, ከቁጥጥር እና ከተሻሉ ውጤቶችን ያስገኛሉ.

ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች እና እውን የሆኑ ግቦች ያዘጋጁ

በጣም የተለመዱ የጊዜ አመራር ስህተቶች ትኩረትን የሚከፋፍሉ እና ዛሬ ነገ ትንኝ ናቸው.

ጥሩ ጊዜ አመራር ትኩረት ስለማድረግ ብቻ ነው. ስለዚህ, ሥራ የሚበዛባት እናት ብዙ የሚያሠራበት ነገር ላይ ትኩረት ማድረግ የሚችለው እንዴት ነው?

በስራ እጥረትዎ እንደተደናገጠ ከተሰማዎት እቅድዎን ያዙ, የሥራ ዝርዝርን ያድርጉ, ከዚያ ቅድሚያ መስጠት. ይህን የማጥቂያ ዕቅድ ማውጣት የበለጠ ነገሮችን ማድረግ እንደሚችሉ እንዲሰማዎት ያደርጋል. ትንሽ እቅድ ማውጣት ረጅም መንገድ ሊሄድ ይችላል.

ዛሬ ነገ የማለት ችግር ካጋጠምዎት ምርጥ የጊዜ ማኔጅመንቶች አንዱን ብራያን ትሲሲን እና "ያንን እንቁላል" ይበሉ. እንቁራሪትህ የምታጠፋው ትልቁ ሥራ ነው, ምክንያቱ ግን. ስለዚህ ትልቁን ሥራ ከጨረስዎት ምን ያህል አስደሳች እንደሚሆን አስቡት. ያንን እንቁራሪ ከበላክ የተቀረው ነገር ሁሉ በጣም ቀላል ይሆናል.

ትኩረታችሁን አዙሮ በያዘው አተገባበር ላይ ተግባሮች እንዳሉዎት. በንግድ ማቅረቢያ ላይ እየሰሩ ከሆነ, ለእራት ምግብ ምን ምን ምግብ ማብሰል እንዳለብዎ ማሰብ አይጀምሩ. በምትኩ, ሀሳብዎን ከመቀየሩ በፊት ንግግርዎን ማጠናቀቅዎን ይቀጥሉ. ስለ እራት ግብዣዎች መጨነቅ ካልቻሉ የምግብ ዕቅዶችዎን ለመጻፍ ለአምስት ደቂቃ ያህል እረፍት ይውሰዱ. ከዚያ ትራኩን እንደገና ያግኙ.

ውጤታማ ያልሆነ ባለብዙ መስሪያን ያስወግዱ

ብዙ ስራ ያላቸው እናቶች ብዙ ስራዎችን በመሥራት ጊዜን ለመቆጠብ ይችላሉ ብለው ያስባሉ. ሆኖም ሁለት ተግባሮችን በአንድ ጊዜ ለማከናወን ሲሞክሩ በርካታ ተግባሮችን ማከናወን ችግር አለበት.

ለምሳሌ, ልጆቻችሁ የልብስ ልብሳቸውን እንዲለብሱ ስትረዱ ሽርሽርዎን ለመሞከር አይሞክሩ, አንድ ነገር ወይም የሆነ ሰው ለጉዞው ይቃጠላል. በተደጋጋሚ ጊዜያት ወደ ሌላ እናት በመሄድ ለቀጣይ ወደ አንድ እናት ስልክ በመደወል በአንድ ጊዜ አንድ ስራ ብቻ ለማጠናቀቅ ከፈለጉ ብዙ ጊዜ ሥራዎችን ማከናወን ይቻላል.

የሥራ እና የሜሪላንድ ኃላፊነቶችን ለይ

በጣም ጥሩ ጊዜን የሚቆጣጠሩት ምስጢሮች አንዱ በሥራ ቦታ በሚሆኑበት ወቅት የወላጅነት ኃላፊነቶችን በቤት ውስጥ መተው ነው. በተመሳሳይም ከስራ በኋላ ከቤት ወደ ቤት ስትሄዱ, "የእናቴንዎን ኮፍያ" እና በቢሮ ውስጥ የርስዎን ሃላፊነት ይተዉት.

ሥራዎ የቤት ስራዎን እንዲይዙ የሚጠይቅዎት ከሆነ, እንደ አስተማሪ እና በክፍል ውስጥ ወረቀቶች ካለዎት, ልጆቹ ከተኙ በኋላ እነዚህን ተግባራት ይሙሉ. ከቤት እየሰሩ ከሆነ, የእርሶ ቀን ማብቂያውን ያረጋግጡ. የቤትዎን የቢሮ በር መዝጋት እና ስራን መልቀቅ ያስፈልግዎታል.

አሁን እያለህ በየትኛውም ሚና ላይ መገኘት ማለት ነው.

ጊዜዎን እና ጉልበትዎን ለመቆጣጠር ትክክለኛውን መንገድ ማግኘት ከህግ ጋር ነው . በአራት የእርሻ ስራዎ ምን ያህል ማከናወን እንደሚችሉ ይማራሉ. በተወሰኑ ተግባሮች ላይ ከተሻለዎት ​​በኋላ ለመጨረስ ትንሽ ጊዜ ይወስዳሉ. እንዴት የበለጠ እንደሚጨርሱ ነው!