እነዚህን ጊዜዎች ብልግናን በማስወገድ በቀንዎ ውስጥ ተጨማሪ ጊዜን ያግኙ

ለጥቂት ሰዓቶች ትርፍ ጊዜ ለመፈለግ ዝግጁ እንዲሆኑ ይፈልጋሉ?

ስራ ያላቸው እናቶች ሁልጊዜ በአንድ ነገር ላይ አጭር ናቸው-ጊዜ. የወላጅ ሃላፊነቶቻችንን ለመምከር እየሞከርን ነው - ከቤት ስራ እስከ ድጎማ መርዳት - ከስራ ፍላጎቶቻችን ጋር. አብዛኛውን ጊዜ ስራዎችን ለማከናወን ጊዜን ማባከን እናገኛለን. በዚህ ምክንያት, የጊዜ ቅረቶችን በተቃራኒው በመተካት መተካት ያስፈልገዋል-ጊዜን ይቆጥቡ. የሚከተሉትን ጊዜዎች በጊዜ ቆጣሪዎች ምትክ ለማስገባት ይሞክሩ.

ረዘም ያለ ትንሽ የድንገተኛ ስልክ ቁጥሮች

ፈጣን የጽሑፍ መልዕክቶችን ለረዥም ጊዜ የስልክ ቅደም ተከተሎችን መለዋወጥ ያስፈልግዎታል.

በቤትዎ ውስጥ የተዝረከረኩ ነገሮችን በተመለከተ አስፈላጊ ሰነዶችን በመፈለግ

በየሳምንቱ ቢያንስ በሶስት እቃዎች በዴስፖች እና በሱፐርፕሌቶች ላይ የተከማቸ ወረቀት እና የጃንክ ሜዳዎችን ያስወግዱ. አስፈላጊ ቦታዎችን እና ሌሎች ሰነዶችን በተመደበው ቦታዎች ላይ ማስቀመጥ.

ልጆቻችሁ የቤት ሥራውን እንዲጨርሱ ነገሩ ዛሬ ነገ ማለት ነው

ለልጆችዎ የቤት ስራን በሰዓቱ ለማጠናቀቅ እንደ ቅጣቱ ሽልማት ወይም የሽርሽር ጉብኝት የቤተሰብ ቅርስን እንደ ማበረታቻ ይስጧቸው. የቤት ስራው የተጠናቀቀ እና ትክክል ሲሆን ብቻ ነው.

እንደ የመኪና ቁልፍዎ ያሉ ያልተቀመጡ ዕቃዎችን በመፈለግ ላይ

አስፈላጊ ለሆኑ ነገሮች አንድ ቦታ ይመርምሩ እና በአንድ ቦታ ውስጥ ለማስቀመጥ እራስዎን ያስገድዱ.

ልጆቻቸዉን እራሳቸዉን ለመያዝ ነዉ

ለልጆችዎ ዘፈን በማድረግ ዘፈን በመደወዝ ወይም ቀልድ በመጻፍ ለልጆችዎ የጽዳት አዝናኝ ያድርጉት.

ዝርዝር እንዲሰሩ ወይም የሥራ ዝርዝር እንዲኖራቸው መመሪያ መስጠት. የቤት ውስጥ ሥራ ሲከናወን ሁሉም ሰው ጣፋጭ ይሆናል!

በቢሮ ውስጥ ለጠፋው የወረቀት ስራ መፈለግ

ሁሉም የወረቀት ሥራዎች በምድብ ስያሜ የተቀመጡበት ውጤታማ የቅጣት ዘዴ ይቀይሩ. እስከሚያስፈልጋቸው ድረስ በሚፈልጉበት ጊዜ እንደማይጠፉ ለማረጋገጥ ሁሉንም ሰነዶች ሲጨርሱ ለማጠናቀቅ እራስዎን ያስገድዱ.

ማቆየት እና ማረም ይኖርብዎታል.

ፕሮጀክቱን ለመጨረስ በሚሰሩበት ጊዜ ተጨማሪ ስራዎችን ለራስዎ ይስሩ

ወደ ሥራዎ ፕሮግራም ቀጥተኛ አቀራረብ ይውሰዱ. ፕሮብሌም በመፍጠር ሊከናወን የሚገባውን የትኛውንም ሥራ ያቀነባብራሉ.

ሥራን ለማጠናቀቅ የበታቾችን መጠበቅ

ሃላፊነቶችን ይተግብሩ, እና ሥራን እንዴት በተሻለ መንገድ እንዴት እንደሚፈጽሙ ለዝርዝር መመሪያዎች እና ዝርዝር መመሪያዎች ይስጡ.

ስራዎን ማጠናቀቅ ሲፈልጉ የሚነጋገሩ የስራ ባልደረቦች

የሥራ ባልደረቦችዎ ከእርስዎ ጋር ለመወያየት በሚሞክሩበት ጊዜ, ውይይቱን በአጭሩ ይቁረጡ, ወይንም በትህትናቸው ለቤተሰብዎ በወቅቱ ቤትዎ እንዲሰሩ ወደ ሥራዎ መመለስ እንደሚፈልጉ ይንገሯቸው. ከጊዜ በኋላ ከእነርሱ ጋር ለመገናኘት ጊዜ ይመድቡ, ግን ማህበራዊነትን እስከ አምስት ደቂቃዎች ድረስ ይገድቡ ስለዚህ የጊዜ ሰሌዳዎን አያቋርጥም.

በዴስክዎ ላይ በየዕለቱ ይሻገራል

ከስራ ተግባሮችዎ ራቁትን ካገኙ, ወደ ትራክዎ ለመመለስ እራስዎን ያስገድዱ. እራስዎን በየቀኑ ቀነ ገደብ ያቅርቡ (አለቃዎ ባይሆንም). ፕሮጀክቱ ከመብላቱ በፊት የተጠናቀቀ ፕሮጀክት ለማግኘት ካሰብዎት, ያንን የጊዜ ገደብ ለመድረስ እራስዎን ያስገድዱ. ከአምስት ደቂቃዎች በኋላ ኢንተርኔትን ለመመልከት ወይም ቢሮ ውስጥ ቢራመዱ እራስዎን ይክፈሉ - ነገር ግን አምስት ደቂቃዎች እስከ 30 ድረስ አያልፍም.

በማህበራዊ ሚዲያ ላይ የሚንሳፈፍ

እርስዎ ሁሉም ሰው ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል? ከማያ ገፆች ዕረፍት ለመውሰድ በምሳ ምሳ ጥቂት ደቂቃዎች ውሰዱ. ማታ ማታ ላይ ከሆንክ, እነዚያን ደቂቃዎች ወስደህ ከልጆችህ ጋር ወይም ሌሎች ወዘተ. በህይወትዎ ለሚያዩዋቸው ሰዎች በቀጥታ መስመር ላይ ያዩትን ይመልከቱ.

አዎን, ሁላችንም ጊዜ እንደምናባክን ተጠያቂ ነን. በተቃራኒ ጓዶችዎ ላይ ሳይወዱ በግብዣ ክትትል እና ጊዜ ማባከን በጣም ከባድ ነው. ጊዜን ለማትረፍ በእውነት ከፈለጉ, እነዚህን ጊዜያዊ ቆሻሻዎችን አስወግዱ, እንዲሁም አንዳንድ ግላዊ እና ሙያዊ ግቦችን ያቀናጁ ከዚያም ለእነሱ ይሂዱ!

በኤሊዛቤት ሚግሪሪ ተሻሽሏል