በስራ ቦታ አደጋ ላይ እንደወደቁ ሲመለከቱ ምን ማድረግ እንዳለብዎ
የስራ ቦታ ጉልበተኛ አለቃዎ ወይም የስራ ባልደረባዎ ሊሆን ይችላል.
እሱ ወይም እሷ እርስዎን ሊያስፈራሩዎ, ሊያሳፍሩዎት , ስለእርስዎ ማውራት ሊያቆሙዎት , ስራ ከማከናወንዎ ወይም በቃልዎ ላይ ስድብ እንዳይፈጽምዎ ያደርጉዎታል. አንዳቸውም ቢሆኑ በእናንተ ወይም በማንም በባህርይዎ አይመሳሰሉም. ማንም ሰው በስራ ቦታ ላይ ምቾት እንዲሰማዎት ማድረግ የለበትም. የሥራው ውጥረት ካስከተለብህ, በሥራ ላይ እንድትሠራ ያደርግሃል, ወይም ሥራህን እንድታቆም ያስገድዳሃል , ይህ ለኑሮህ ስጋት ነው.
አንድ ሰው አስገድዶ / ጉልበተኝነት ሲያዝዎ ለድርጅቱ የሰብአዊ ንብረት ክፍል ሪፖርት ሊያደርጉት ይችላሉ. አለቃህ ወንጀለኛ ከሆነ ይህን ለማድረግ ያመነጩት. ያ የመረጥህ ነገር ነው. ነገር ግን, የአካላዊ አስጊ ሁኔታን የሚያካትት ከሆነ ለቀጣሪዎ እና ለፖሊስ ከማመልከትዎ በፊት አንድ ደቂቃ አያጠፉ. ሁከት የሌለበት የስራ ቦታ ጉልበተኝነትን ከመጠቆም በተጨማሪ ለመቋቋም ሌላ አምስት መንገዶች አሉ.
የታመነን ምክር ያግኙ
ከእርሶ አስተማሪዎ , ወይም ከእሱ የበለጠ ልምድ ያለው ሰው, ከዚህ በፊት በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሊሆን ይችላል, አሊያም የሆነ ሰው ያውቅ ይሆናል.
ይህ ከእውነተኛው መፍትሔ የመጣ እና እርሷ ምን ምላሽ መስጠትና ምን እንደማያደርግ ሊነግርዎ እንደሚችል ሊረዳዎ ይችላል.
ጉልበተኞችን ይፍቱ
በድጋሚ, በአካላዊ አደጋ ላይ ሊሰማዎት ይችላል ብለው ካሰቡ ይህንን ዘዴ አይጠቀሙ. ጉልበተኛው ሊጎዳህ እንደማይችል እርግጠኛ ከሆንክ እሱን ወይም እርሷን ለመጋፈጥ ሞክር. ሙያዊ ማድረግዎን ያስታውሱ.
በተቻለዎ መጠን በተረጋጋ ሁኔታ መቆየት የለብዎትም, ጩኸት ወይም ማስፈራራት የለበትም. በእሱ ደረጃ ለመሰለል አትፈልጉም. በጣም ጽኑ በሆነ መንገድ, ምንም እንደማይወስዱ ንገሩት.
ድምጽዎን ለመስራት እና በራስ መተማመንዎን ያረጋግጡ. ቁመቱ ቁመትና ቁጣዎን እንዲቀጥል ያድርጉ. የደካማ ምልክትን ማሳየት የለብዎትም. ይህ ማለት ምንም እንኳን ምን እንደሚሰማዎ ቢነቅንም ማልቀስ ማለት ነው. አንዳንድ ሰዎች ከእሱ ይልቅ ደካማ የሚመስለውን ሰው ለመምረጥ ይመርጣሉ. ጠንካራ እንደሆንክ በማሳየት ባህሪውን ልታስገቢው ትችያለሽ. ይህ ሊሆን እንደማይችል ልብ ይበሉ. አንዳንድ ጉልበተኞች አንድን ግጭት ለመመኘት ይፈልጋሉ; ይህ ደግሞ ሌላ ሰው ተመልሶ እንዲመጣ ያበረታታዋል.
ሌሎች ሰዎችን ከማሳት ተቆጠብ
የስራ ባልደረቦችዎ ምን እየተደረገ እንደሆነ ያስተውሉ እና አስተያየቶችን ይፈጥራሉ. አንዳንዶች እርዳታ ሊያቀርቡ ይችላሉ, ሌሎች ግን ችግሩን አያከብሩም. ሊመለከቱት ባለመቻላቸው ላይሆን ይችላል ነገር ግን ተሳታፊ ላለመሆን ምርጫ እያደረጉ ይሆናል. ይህ ሊሆን የሚችለው ወገኖቹን ለመምረጥ ወይም ጉልበተኞችን ለማስደመም ስለማይፈልጉ ሊሆን ይችላል. እዚያ ይተውት. እያንዳንዱ ሰው የራሱን ውሳኔ የማድረግ መብት አለው.
ጉልበተኞች ስለ ራስህ መጥፎ ነገር እንዲያደርጉ አትፍቀድ
የጨካማው ግብ ማስፈራራት እና ራስዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል. እንደ ጥቃት አድርጋ በመመልከት እንድትቀይር አድርጋዋለች. ይሄ ምንም ዋጋ የላችሁም አይደለም, ነገር ግን እናንተ በምታደርጉት ነገር በጣም ጥሩ ስለሆናችሁ.
እርስዎን በማስፈራራት እርስዎን ለማዳከም ተስፋ ያደርጋል. አስተዋይነቷን በማዛባት ራስዎን ከፍ ማድረግ ዝቅ ያደርገዋል. ይህንን ያስታውሱ. ስራዎን መስራትዎን ይቀጥሉ እና በደንብ ያድርጉት. የሥራ ቦታ ጉልበተኝነት እንዲከሰት አይፍቀዱ.
በደንብ ያረጋገጡት ጥሩ ሀላፊነታችሁ እየሠራችሁ እንዳለ ያውቃል
ጉልበተኛ ስለራስዎ መጥፎ ስሜት ከመሞከር ባሻገር ለአለቃዎ መጥፎ እንዲሆን ለማድረግ ይሞክራል. አለቃህ ወንጀለኛ ከሆነ, እሱ የላቀውን የበላይነት ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ሊሞክር ይችላል.
ይህንን ማድረግ ለድርጅቱ አስፈላጊው ክፍል ነው. ሥራዎን በጥሩ ሁኔታ የማይሰሩበትን ቃል ለማሰራጨት ጥረት ያደርጋል. ምናልባትም እስከ አለቃዎ ድረስ ትንሹን ወንጀል ለመዘገብ ይችላል.
የእርስዎ ስኬቶች በጣም ግልጽ መሆናቸውን እና በስራ ቦታ ጥሩ አቋምዎን ማሳየታቸውን መቀጠልዎን ያረጋግጡ. በጉልበተኝነት ማየት የማይፈልጉትን ያህል ያህል, በራዳው ስር የሚገቡበት ጊዜ አይደለም.