የአንድ ቀን እማዬ ህይወት የጊዜ ሰሌዳ ናሙና
6:00 am - እማማ ከእንቅልፍ እና ከእንቅልፍ በመነሳት የጠዋት ስራዋን ይጀምራል.
6:20 am - ልጆቹን ከእንቅልፉ አነሳቸው.
6:30 am - ቁርስን ይጀምሩ እና ለትምህርት ቤት የልጆቹን ምሳዎች ያሽጉ.
6:45 am - ቁርስ ይቀርባል.
7:00 am - ሁሉንም ወደ መኪናው ውስጥ ያስገቡ እና ወደ ትምህርት ቤት እና / ወይም የእናት ቀን ውጭ ይውሰዱ.
ከምሽቱ 8:00 am - እንደ ምግብ ነክ ሸቀጦች, ወደ ፖስታ ቢሮ በመሄድ, በባንክ መውደቅ, ወዘተ የመሳሰሉ ተግባራትን ያከናውኑ, ይህም ሌላ ምግብ ወደ ቤት ለመመለስ ወደ አገር ቤት ሊሄድ ይችላል.
9:30 am - የመጫወቻ ቀን ያድርጉ ወይም የልጅዎን መጫወቻ ቦታ ከልጅዎ እና ከቅድመ ትምህርት ቤትዎ ጋር ይጎብኙ.
10:45 am - ለትንሽ ህፃናትዎ ምሳ ሰዓት ቅበላ .
ከምሽቱ 11:00 am - የንባብ ጊዜ እና ለልጆች የተሻሉ ጊዜዎች.
ከምሽቱ 11:30 am - በየቀኑ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ማካሄድ, ማቀዝቀዣውን መጫንና ማራገድን, አልጋዎችን ማጽዳት, ማጽዳት, ማፅዳት, ቤቶችን ማፅዳትና ሌሎች እቃዎችን በየቀኑ የቤት እቤት ማጽዳት ፕሮግራማችሁን መከተል.
12:45 ፒኤም - ልጆቹን ከእንቅልፏ በፊት ከማስነሳትዎ በፊት ፈጣን ምግብ ይስጡ.
1 00 ፒኤም - እንደ ትምህርት መጫዎቻዎች ወይም የስነጥበብ ፕሮጀክቶች የመሳሰሉ ትናንሽ ልጆቻቸው ከአንድ-ለአንድ-በአንድ ጊዜ.
2:00 pm - ሌሎች ልጆችዎን በትምህርት ቤት ለመምረጥ ወደ መኪናው ይመለሱ.
ከምሽቱ 3 00 ፒ.ኤም. - ለልጆች እንደ መኪናው ውስጥ ሆነው ለቡድን መሄድ, ጂምናስቲክ, ካራቴ, የቡድን ልምዶች, ወዘተ ቀጥታ መሄድ እንዲችሉ ከሰዓት በኋላ ቁንጮዎች ወይም እጅን ለመመገብ ቤት ይቅረቡ.
4:30 pm - ወደ ቤትዎ ይመለሱ.
ከምሽቱ 5:00 ፒኤም - ለ ምሽቱ የቤተሰብን ምግብ ማዘጋጀት ይጀምሩ. ልጆቹ ከቤት ውጪ ይጫወቱ ወይም ቤት ውስጥ አብረው ይጫወቱ.
5:30 pm - እራት መብዛት.
6:00 ፒኤም - ለት / ቤት እድሜ ላላቸው ህፃናት የቤት ስራ ሰዓት እና የበለጠ የጽዳት ጊዜ ነው.
6:30 pm - ታዳጊ ልጆቻችሁን ለመታጠብ ጊዜው.
6:45 ፒኤም - ለትላልቅ ልጆቻችሁ የመታጠቢያ ጊዜ.
7:00 pm - ለእርስዎ ትናንሽ ልጆች የእረፍት ጊዜ.
7:15 ፒኤም - ሙሉ ቀን ትምህርት ቤት ከነበሩት ከልጆችዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ.
8:00 pm - ለአዋቂ ህፃናት የሚሆን የመኝታ ሰዓት.
8:15 ፒኤም - ለቀኑ የተተዉ ሥራዎችን ጨርስ.
8:30 ፒኤም - ትዳራችሁ ደስታ የሰፈነበትና ጤናማ ሆኖ ለመቆየት ረጅም ቀን ከጨመረ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ይገናኙ.
9:30 ፒኤም - ለጥቂት ጊዜ ብቻ የጊዜ አመራርን ያካትቱ.
10 ከሰአት - የእንቅልፍ ሰዓት. የእርስዎ ቀን ከእሁድ ጠዋት ተነስቶ በበጋው እና ቀደም ብሎ ይጀምራል