PFA - የአካላዊ ልምምድ ግምገማ
በአየር ኃይል ውስጥ መኮንን ለመሆን ሦስት የተለመዱ መንገዶች አሉ. የአየር ኃይል ተቋም (ዩኤስኤኤ) በአገሪቱ ከሚገኙ በጣም ከባድ ከሆኑ ኮሌጆች ጋር ከፍተኛ ውድድር ያለው የአግልግሎት ትምህርት ቤት ነው. ዩ ኤስ ኤኤፍ በአራት አመት በተከታታይ ከጨረሰ በኋላ በየአመቱ 800 ያህል የሚሆኑ ተመራቂዎችን ይመረምራል. የአየር ኃይል መከላከያ ስልጠና ሰጭ ሥልጠና (AFROTC) በየዓመቱ በግምት 2,000 ያህል ፖሊስ ሰራተኞች ይፈጥራል.
የአየር ኃይል መኮንን ሦስተኛው ዘዴ ኮሌጅን ለማጠናቀቅ እና በፖሊስ ማሠልጠኛ ትምህርት ቤት (OTS) ማመልከት ነው. OTS የአየር ኃይል ፍላጎትን መሰረት በማድረግ የአመልካቾቹን ቁጥር የሚያሻሽል ወይም የሚያሽግ የወቅተኛ የስልጠና ፕሮግራም እንዲሆን የተነደፈ ነው. OTS በየዓመቱ የምረቃ መጠን ከ 300 ቁጥሮች ወይም በ 7000 እጥፍ ይዟል.
ግምገማ
በአየር ኃይል ውስጥ ምንም ዓይነት የሽግግር ግምት ውስጥ ቢገቡ, የአካል ብቃት ፈተና እንዲወስዱ ይጠየቃሉ. በአብዛኛው የመጀመሪያው የአካል ብቃት ፈተናዎ Physical Fitness Baseline (PFB) ተብሎ የሚጠራ ግምገማ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ በተከታታይ ሥልጠና ውስጥ ነው. ለአካላዊ ቅርፅ መነሻ / አካላዊ የአካል ብቃት ምርመራ አራት አካላት አሉ: 1 ሰከንዶች, 1 ደቂቃዎች ክርሽኖች, የሆድካይ ወራጅ መለኪያ (ኢንች), እና 1.5 ማይል የጊዜ ማራዘሚያዎች. ሁሉም ክስተቶች እና መለኪያው በጊዜ የተቀመጡ እና / ወይም ቁጥጥር ያላቸው ናቸው. ለፉቶች እና ክርቹሶች ያህል በተቻለ መጠን በትክክል ብዙ ድግግሞሾችን ለማጠናቀቅ አንድ ደቂቃ ይኖረዋል.
ሁሉም የክስተት ነጥቦች በእድሜ እና በጾታ ይለያያሉ. የሰውነት ስብስብ ውጤት በጾታ ይለያያል, ነገር ግን ቁመት ወይም ዕድሜ አይደለም.
በ OTS, AFROTC ወይም በአየር ኃይል ተቋም እየተሳተፉ ሳሉ በየቀኑ አካላዊ ማቆያ (ፒሲ) ውስጥ መሳተፍ ይጠበቅብዎታል እንዲሁም ከፕሮግራሙ ለመመረቅ አካላዊ ብቃት ግምገማ (PFA) ማለፍ አለብዎት.
በየቀኑ ኮምፒዩተሩ የኤሮባክ, የአያሮክክ እና የመተጣጠፍ ቅደም ተከተሎችን ያካትታል. በ3-5 ማይል ርቀት ፍጥነት ያካሂዳል ነገር ግን ለ 1.5 ማይል የጊዜ ርዝማኔ ለመዘጋጀት በተሻለ ፍጥነት ላይ በደረጃ የሚካሄድ ሩጫዎች ይካሄዳል.
የአየር ኃይል በቅርብ ጊዜ አዲስ የአካል ብቃት መስፈርቶችን (በኦክቶበር 2013 እና በ 2015 የተሻሻለ) ተግባራዊ ሆኗል, ሁሉም መሠረታዊ የሰለጠኑ ሰልጣኞች ከፕሮግራሙ ለመመረቅ የሚያስፈልገውን የአካል ብቃት መስፈርት ለማሟላት ቢያንስ ዝቅተኛ የማጠቃለያ ውጤት ማግኘት አለባቸው. (ዝቅተኛውን ከዚህ በታች ይመልከቱ)
PFA ለማለፍ ከፍተኛ ድምር 75 ነጥብ ያስፈልገዋል, ከሶስቱም ክስተቶች እና አጠቃላይ አካላዊ ቅደም ተከተል አጠቃላይ ይሆናል. አባላት በካፒታል-የመተንፈሻ / ኤሮቢክ የአካል ብቃት መመዘኛ (60-ነጥብ) ማራዘሚያ ነጥብ (60) ነጥቦች, ለሥነ-ጥራጣኝ 20 ነጥቦች (የሆድ ድፋት), 10 ነጥቦችን መጨፍጨፍ, እና 10 ክርሾችን ለመቁረጥ.
ለመንገዶች, ክርኒኖች, እና 1.5 ማይል ሩጫ ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት, የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:
"ከፍተኛ የ PT ሙከራን" ከፍተኛ ነጥቦች
ወንዶች
- ዕድሜው 30 ነው:
- የሚከተሉት ውጤቶችን እና ልኬቶችን ማሟላት አለብዎት: የሆድካዊ ክፍተት (ኤሲ) ከ 32.5 ኢንች, 58 ክርቼኖች, 67 መራገጦች, በ 1: 12 ማይል ውስጥ መሆን አለበት.
ሴት
- ዕድሜው 30 ነው:
- የሚከተሉት ውጤቶችን እና ልኬቶችን ማግኘት አለብዎት-የሆድ ድካሜሽን (AC) ከ 29 ኢንች ያነሰ, 51 ክርችቶች, 42 መዘግየቶች, 1.5 ማይል በ 11: 06
«የፒ ቲ ፈተናን ማለፍ» ዝቅተኛ ነጥቦች:
ወንዶች
- ዕድሜው 30 ነው:
- የሚከተሉት ውጤቶችን እና ልኬቶችን ማሟላት አለብዎት-የሆድ ውስጥ ክሬም (AC) ከ 39 ኢንች የማይበልጥ መሆን አለበት. 42 ክርችቶች, 33 ፓቲኮች, 1.5 ማይል በ 13 36 ውስጥ
ሴት
- ዕድሜው 30 ነው:
- የሚከተሉት ውጤቶችን እና ልኬቶችን ማሟላት አለብዎት: የሆድካይ ወራጅ (ኤቢ) ከ 35.5 ኢንች የማይበልጥ መሆን አለበት. 38 ክርችቶች, 18 መራገጦች, እና በ 16 22 ማይል 1.5 ማይል.
በኦቲኤ (OTS) ወይም AFROTC (ኦቲኤ) ስልጠና ላይ በሚገኙበት ጊዜ ዕድሜዎ ከ 30 ዓመት በላይ ከሆነ ለእድሜዎ የተለየ ካርታ ይኖራቸዋል. ሆኖም ግን, በህፃናት እድሜው በእድሜ ላይ ለሚገኙ የቡድን ቡድኖች እና ለ PT ውጤቶች በስራዎ ውስጥ እስከሚችለው ድረስ እስከሚችሉ ድረስ ለመሞከር ያልተጻፈ ህግ ነው.
ምሳሌን እንደ አንድ የጀማሪ መኮንኖችን ማዘጋጀት አንድ መስፈርት ነው. በአካላዊ ብቃት ግምገማ ላይ እንደ አንድ ከፍተኛ መኮንን መምረጥ ለጠቅላላው ትዕዛዝዎ ድምጽ ያስተላልፋል.
በፖሊስ ኦፕሬሽን ስልጠናዎ ውስጥ የሚገኙት ውጤቶች ወደ እርስዎ መዝገብ እና በጦር ኃይሎች ሜዲካል ኤክስፐርት መርሃግብር (AFMES II) የተመዘገቡት ይህ ይህ በዓለም ዙሪያ የህክምና እና ህጋዊ አገልግሎቶችን እና ምርመራዎችን የሚያቀርበው የወታደር የውሂብ ጎታ ነው. Aim High!