ለአብዛኞቻችን, እንዲህ ባለው ሁኔታ ከፍተኛው የስሜት ፍሰቶች አሉ, እናም እነዚህን ስሜቶች ለመወጣት ፈታኝ ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ, በዚህ ፍላጎት ላይ ተመስርቶ ስምዎን ሊያጎድልዎት እና ስራዎን እንደገና ለማስጀመር የሚያደርገውን ጥረት ያበላሸዋል.
በተባረረዎት ምክንያት ለመግለፅ በጣም ጥሩው መንገድ
ስለ ተባረሩ ልምድዎ እየተነጋገሩ እያለ ለማን እያወሩ እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው. ከቅርብ ጓደኞችዎ, ከታማኝ ጓደኞችዎ ወይም አማካሪዎ ጋር በመሆን በጣም ትንሽ የሆነ ውስጣዊ ግንኙነትዎን ከአንድ ከተቋረጠ በስሜትዎ ሲመለሱ በጣም አስፈላጊ እና አስፈላጊ እርምጃ ሊሆን ይችላል.
ይህ ቡድን ሊለወጥ የማይችል, ለችሎታዎችዎ ከፍተኛ ግምት የሚሰጡ እና ስሜታቸውን በሚገልፁላቸው ላይ, ለጥቂት ግለሰቦች ብቻ ገደብ ሊኖረው ይገባል. ከተጠቀሰው ልዩ ውስጣዊ ስብስብ ውጭ ስለ መብዛትዎ ሲወያዩ ስለ ሁኔታው የሚናገሩትን ነገር በጥንቃቄ ለመገምተው ሞክሩ.
ለምሳሌ ያህል, የቅርብ ወይም የታመነ ጓደኛ አድርገው አይቆጥሩትም በሚሉት ሰው ላይ በሚያስፈልጉበት ጊዜ በስራ ፍለጋዎ ውስጥ ምን ሚና ሊጫወቱ እንደሚችሉ መዘንጋት የለብዎ. የስራ መሪዎችን ከማይታወቀው ሰዎች እና ቦታዎች ሊመጣ ይችላል, ስለሆነም ከእስረታችሁ ጋር ሲወያዩ በሚቀጥለው ጊዜ ስራዎትን ወይም ከስራ ባልደረቦችዎ ጋር የመገናኘት ችሎታዎን በተመለከተ አሉታዊ አመለካከቶችን ለመቀነስ ሁኔታውን ይንገሩን.
የመፈታትን ለመነጋገር አማራጮች
1. ኢዮብ ተስማሚ አልነበረም
ምን ማለት እንዳለ ለማወቅ እየሞከሩ ባሉበት ጊዜ መቋረጥዎን በማሰላሰል እና በእሳት ላይ ተመስርተው ስራዎን ለማዞር ጥሩ ልውውጥ እንደሆነ ይወስናል. ቃጠሎውን ለማብራራት በጣም ቀላል ከሆኑት መንገዶች አንዱ የቀድሞ ሥራዎን ለፍላጎቶችዎ እና ለግል ችሎታዎችዎ ከሚመጥን በላይ መሆን የለበትም.
በጣም የተለየ ተግባር ለመፈጸም ከወሰኑ ይህ ማብራሪያ የተሻለ ውጤት ያስገኛል. ዋናው ነገር ከተሳካ ሥራ ልምድ ውስጥ አሁን ያለውን የሙያ ግብዎን መለየት ነው.
2. በሙያ ስብስብዎ ላይ መስራት ያስፈልግዎታል
ተመሳሳዩን የሥራ መስክ ለመከተል ጥረት ካደረግህ ምን ማለትህ ነው? በግላዊ ገደብዎ ምክንያት ከሥራዎ ከተባረሩ እና ክህሎቶችዎን ለማሻሻል እርምጃዎች ከወሰዱ, በእውቀትዎ ውስጥ ስላሉ ድክመቶች እንዴት እንደጠለቁ የሚያሳይ ታሪክ ማጋራት ይችላሉ. ለምሳሌ ያህል, የ Excel እቅድዎ ለቀድሞው ሥራዎ ስኬታማነት አስፈላጊ ነዉ, እናም እርስዎ የእንቃት ችሎታዎን ለማሻሻል አውደ ጥናት ወስደዋል.
3. ኩባንያው ጥሩ ጥሩ አይደለም
ሌላኛው ማዕዘን ደግሞ ከኩባንያዎ ጋር በማያመች ድካም ምክንያት መቋረጥዎን መግለፅ ነው. በድጋሚ, ዒላማ ያደረገዎትን የተለያዩ መጠን ላለው አሰሪ, የኢንዱስትሪ ውህደት ወይም ድርጅታዊ ባህል መግለጽ ከቻሉ ይህ የተሻለ እንደሚሆን ይጠበቃል.
ለምሳሌ, እንደ ጤና ጥበቃ ወግ ውስጥ እና ኢንቫይሮመንትን ለማስተዋወቅ የምታደርጉት ጥረት ተቀባይነት ሳያገኝ ቢቀር, እንደ ቴክኖሎጂ ባለ ብዙ ኢንዱስትሪያዊ ኢንዱስትሪ ላይ አንድ አዲስ ትኩረትን መጥቀስ ይችላሉ. ወይም ደግሞ በትልቅ የኮምፒዩተር ቅንጅት ውስጥ ተጭበርብዎት ወይም ተረጋግተው ወደ አነስተኛ, ጀማሪ አከባቢ ለመንቀሳቀስ ፈልገው ይሆናል.
ጠንካራ ጎኖችዎ እርስዎ ከሚፈልጉት ከአዳዲስ ዓይነት ባህሪ ጋር እንዴት እንደሚዛመዱ ላይ ያተኩሩ.
4. የእርስዎ ስህተት አይደለም
አንዳንድ ጊዜ መቋረጥን እንደ የገንዘብ ቅነሳ, የምርት ወይም የአገልግሎት መስመሮች መወገድ, ውህደት ወይም ግኝቶች የመሳሰሉትን ሊገልጹ የማይችሉ ምክንያቶች ሊብራሩ ይችላሉ. ማቋረጡ ከቁጥጥርዎ በላይ በሆነ ሁኔታ ውጤት ቢሆንም እንኳን እርስዎ በአገልግሎቱ ውስጥ ስኬታማነትዎን ለማሳየትና ስራዎ ለምን እንደጠፋ ግልጽ የሆነ ማብራሪያ ለማቅረብ ዝግጁ ይሁኑ.
አሉታዊ መሆን የለብዎትም
ያሰብዎትን ምክንያታዊነት ምንም ይሁን ምን, ያለፉትን ስራዎች, ሱፐርቫይዘሮች, ወይም የስራ ባልደረቦች ላይ ትችት ማስቆም በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ስለሁኔታህ መጥፎ ነገር ካወራህ, ደካማ አስተሳሰብ ያለው አፍራሽ አመለካከት ይሰማህ ይሆናል. ይህ አወንታዊ የስራ ግንኙነትን የመገንባት ችሎታዎን ወደ ጥያቄ ሊያመራ ይችላል.
በተጨማሪም, ምን ዓይነት መረጃ ለአሠሪዎ እንደሚመለስ አታውቁ. ምንም እንኳን በአስከፉ ቃላት ቢተዉም, እሳትን ማቃጠል አይፈልጉም. እርግጥ ነው, አንድ ሥራ በማጣት ያሳሰባችሁትን አሳዛኝ ሁኔታ ልታሳዩ ትችላላችሁ, ነገር ግን ስለ ሁኔታው አጽንኦት ከመናገር ይቆጠቡ. ለእውነተኛ መሆን አስፈላጊ ነገር ቢሆንም በተቻለዎት መጠን ገለልተኛ እና አዎንታዊ መስለው ይታዩ.
አጭር እና ጣፋጭ አድርገው
በአጠቃላይ, በኔትወርክ አገናኞች ወይም በአሠሪዎች ላይ የቃጠሎዎን መግለጫ ሲያብራሩ በተቻለ መጠን አጭር ለመሆን መሞከር አለብዎት:
- በአሉታዊነት ላይ ብዙ አትጨነቁ.
- ከመጥፋታቸው ወይም ከአዲሱ ሥራዎ ፍላጎቶችዎ ጀምሮ የተማሩትን አዳዲስ ክውነቶችዎን በመሳሰሉ ተጨማሪ አዎንታዊ ጉዳዮች ላይ ትኩረትን ያድርጉ.
- ከስብሰባዎች እና ቃለ-መጠይቆች በፊት አገልግሎትዎን ያካሂዱ, ስለዚህ ታሪኩን ማጠንጠን እና በስክሪፕት ላይ ማኖር ይችላሉ.
ውይይት አለዎት
ፈጣን ኢሜይል ወይም ማህበራዊ መልእክት ለመላክ ቀላል ቢሆንም ውይይቶች ቢኖሩ የተሻለ ነው. በአካል ወይም በስልክ ላይ በጥሩ ሁኔታ የሚሰራ - በተለይ የመጓጓዣዎ ሁኔታን እያሽከረከሩ ከሆነ. 100 በመቶ ትክክል የሆነ በጽሁፍ ምንም ማተማመን የለብዎትም. በተመሳሳይ ሰዓት ላይ ሊተኮሱ ስለሚችሉ የሃሳብ ስሜቶች ማጋራት አይፈልጉም, ይህም ጊዜ ካለፈ በኋላ ሊቆጣጠም ይችላል.
የቃለ መጠይቅ ጥያቄዎችን እንዴት እንደሚይዙ
ሥራዎ እንዴት እንደጨረሰ ጥያቄዎችን ለመመለስ እንዴት እንደሚቻል ማወቅ ያስፈልግዎ ይሆናል. ስለ መቋረጥ በተመለከተ ለቃለ መጠይቅ ጥያቄዎች መልስ ስለመስጠት እነዚህን ምክሮች ይገምግሙ.