አዎንታዊ አስተሳሰቡ መሆን

በስውር ሕግ, በስውር, በአስተሳሰብ የተሞላ ሃሳብ ኃይል, ወይም አዎንታዊ አስተሳሰብ የአዲሱ እድሜን የስነ-ህዝብ (bologna) ስብስብ ነው ብለህ ካሰብክ, ሰዎች ደስተኛ እንደሆኑ እና የተሻለ ሲሆኑ የበለጠ ብሩህ አመለካከት እንዳላቸው በመከራከር ላይ ናቸው. ሐሳቦች. በሽያጭ ለሚሰሩ ሰዎች, አዎንታዊ አስተሳሰብ ወደ ተጨባጭ ሽያጭ ሊያመራ የሚችል የፈጠራ አስተሳሰብ ወደ መሳብ ሊያመራ ይችላል.

አዎንታዊ እንዴት ማሰብ እንደሚቻል ማወቃችን እንደ አስፈላጊነቱ ጠቃሚ ነው.

ከንግድ ዓለም ጥሩ ጠባይ ሊሆኑ የሚችሉ ጥቂት ደረጃዎች እነሆ.

ልዩነት: አማካኝ

የሚፈለገው ጊዜ: ለመጀመር ከሁለተኛ ጊዜ በኋላ, የህይወት ዘመንን ለመቆጣጠር

እንዴት እንደሚደረግ እነሆ

1. ምኞትዎትን ይለኩ

   ለብዙ ሰዎች ችግር ማለት ከሕይወት ውጭ ወይም ምን ዓይነት ሁኔታ እንደሚፈልጉ አያውቁም. ትንሽ ጊዜ ወስደህ ከህይወትህ ክስተት ምን እንደሚፈልጉ መወሰን. ዓላማዎች ግልጽ ውጤቶች ግልጽ ውጤቶች ይሰጣሉ, ደብዘዝ ያለ ምኞቶች ግን ግልጽ ያልሆነ ውጤት ያስገኛሉ.

2. አመስጋኝ የሆኑ ነገሮች ዝርዝርዎ ያድርጉ

   ቶኒ ሮቢንስስ, በጣም የታወቀ የህይወት አሠልጣኝ , እና ተነሳሽ ተናጋሪው አነጋግረዋል, አመስጋኝ ካልሆኑ በገንዘብዎ ውስጥ ምንም ያህል ገንዘብ ቢኖራቸው ድሃ ይባላሉ. አመስጋኝ በሆኑባቸው ነገሮች ላይ ስታተኩሩ አመስጋኝ አእምሯችን አሉታዊ ስሜት ሊሰማዎት ስለማይችል አመስጋኝ ስሜት ነው.

   በየቀኑ ላሉት አመስጋኝ የሆኑትን 10 ነገሮች ዝርዝር ካደረጉ, እራስዎ ሙሉ ቀንዎን የሚዘልቅ አዎንታዊ የአእምሮ ስብስብ ውስጥ ያስቀምጣሉ.

1. ወደ ቆጠራ ይማሩ 5

   አብዛኞቻችን ህይወታችንን ለድርጊቶች ምላሽ እንሰጣለን. አብዛኛውን ጊዜ ምላሽ የምንሰጥበት መንገድ ቀደም ሲል ተመሳሳይ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ወይም አጸፋውን ለመመለስ በምንረዳበት ጊዜ ነው. ነገር ግን አጸፋውን ለመፍጠር ክፍት የሆነ እና ለተመልካች አስተሳሰባችን ምንም ቦታ አይፈቅድም,

   በሚቀጥለው ጊዜ እርስዎ በይበልጥ አዎንታዊ ለመሆን በሚወስኑት ውሳኔ ላይ ተፈታታኝ የሆነ ሁኔታ በሚያጋጥምዎት ወቅት, ምላሽዎን ይያዙ እና እስከ 5 ድረስ ይቆጥራሉ. ይህ አጭር እረፍት በቀላሉ ምላሽ ከመስጠት ይልቅ እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚፈልጉ የመወሰን እድሉን ይሰጥዎታል.

1. ዘግጁን ዜናዎች ይቁረጡ

   የትኛውንም የምሽት የዜና ፕሮግራም ቢመርጡ አሉታዊ ዜናዎች ምን ያህል እንደሚከሰቱ ያውቃሉ. እራስዎን ወደ ብዙ የከረሩነት ስሜት ይጋለጡ, እና እርስዎም አልወደዱትም, አሉታዊ ስሜት ይጀምራሉ.

   አሉታዊነት እንደ መድሃኒት ነው. እራስዎን ወደ አሉታዊነት እና ለአሉታዊ ሰዎች ይበልጥ በሚያቀርቡት መጠን በይበልጥ በተቀላቀለበት ኑሮዎ ውስጥ አሉታዊ ተፅእኖን ይከተላሉ.

   በምትኩ, አዎንታዊ ሰዎች እና አዎንታዊ ተጋላጭነት ለመልበስ ይሞክሩ. በመላው ዓለም ምን እየሆነ እንደሆነ ማወቅ ካለብዎት, በድረገጽ ዜና ዥረት ላይ አርዕስተ ዜናዎችን ያንብቡ እና በአለም ላይ ተፅዕኖ ያላቸውን ታሪኮች ብቻ ያንብቡ.

2. ራስህን ተንከባከብ

   የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ጤናማ አመጋገብ እና በቂ እንቅልፍ ማምጣት ያለው ጥቅም በደንብ የታጠረ ነው. ነገር ግን ምንም እርምጃ ካልወሰዱ በስተቀር ስለ ጥቅሞቹ ሁሉ ማወቅ ብቻ ለእርስዎ ምንም አያደርግም.

   ዕለታዊ እርምጃ!

   የሰውነት እንቅስቃሴ ማድረግ የሚችል ነገር ግን ማንን ማድረግ የማይፈልግ ሰው ከሚለማመደው ሰው የተሻለ አይደለም. ጤናማ አመጋገብ እና በቂ እረፍት በተደጋጋሚ የሚደረጉ የሰውነት እንቅስቃሴዎች በዕለት ተዕለት ሕይወትህ ላይ ድንቅ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ. ጥሩ ስሜት ሲሰማዎት እራስዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ማድረግ ጥሩ ስሜት ይፈጥራል.

3. የእድገትዎን ተከታተል

   ልክ እንደ ማንኛውም ግብ, ወደ ግብዎ ሲቀይሩ የእሱ ግቡ እራሱ ግብ ላይ ከመድረስ የበለጠ አስፈላጊ ነው. አዎንታዊ አስተሳሰብ ለመያዝ ሲገፋፉ "አዎንታዊ" እና "ቀናትን" ሲያደርጉ ብዙ "አሉታዊ አስተሳሰብ" ቀናቶች እንደሚኖሩ ይጠብቁ. የእድገትዎን ሂደት ካልከታተሉ ግን, የቀናት ቁጥር የበለጠ ወደ አወንታዊ እና ከአሉታዊነት ይርገበገባል.

ምንድን ነው የሚፈልጉት

• ግቦችዎ ዝርዝር
• መጽሔት
• የበለጠ አዎንታዊ አስተሳሰብን መሰረት ያደረገ ህይወት ለመኖር ቁርጠኝነት