ከስራ ባልደረቦችዎ ጋር ብዙ መረጃዎችን እያጋሩ ነው?

በሥራ ላይ ብቻዎን መገኘት የሌለብዎት ለምንድን ነው

ስለ ሁሉም ነገር ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር ይነጋገሩ? በስራ ቦታዎ ውስጥ በጣም ብዙ ጊዜ በማሳለፍ ስለሚሞሉ, ከእርስዎ ጋር በየቀኑ ከእዚያ ጋር ከሚኖሩዎት ጋር ስለ የግል ሕይወትዎ ማውራት ከባድ ነው. ይሁን እንጂ ከስራ ባልደረቦችዎ ጋር ብዙ መረጃዎችን ማጋራት ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል.

ሁሉንም ሰው መታመን አይችሉም

በቀን ለስምንት ሰዓታት, በሳምንት አምስት ቀናት ለሚሰጧቸው ሰዎች ማነጋገር ትፈልግ ይሆናል.

ያ ግንዛቤ ሊኖር ይችላል, ነገር ግን ሚስጥርዎን ከማን ጋር እንደሚጋሩ ይጠንቀቁ. ሁሉም ሰው እምነት የሚጣልበት አይደለም. ከተሳሳተው ሰው ጋር ከተነጋገሩ በስራ ቦታ ላይ ሐሜት ሊሆኑ ይችላሉ. አንዳንድ ሰዎች ግልጽ ያልሆነ ከንፈር ስለነበሩ ሌሎች ምን እንደሚሉ ለመግለጽ ግን አይችሉም. ሌሎች ደግሞ አደገኛ ናቸው. ለእነሱ ስለ ለሌሎች ማውራት ስፖርት ነው.

ጣልዎን አያሳዩ

ይበልጥ ታዋቂ የሆነውን ውሻ ለማሳየት የሚፈልግ ውሻ የሚገዛው ለስላሳ ነው. ያየሃቸው ድክመቶች የሚያመለክቱትን አንድ ነገር ሲያጋሩ ሳያውቁት ሊሆን ይችላል. የበታቾችዎ ይህን እውቀት ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ወደ አደራዳሪነት አቀራረብ በማስተዋወቅ ላይ እየተንከባከበዎት ከሆነ አሠሪዎን ሊጨምር ይችላል. ይልቁንስ የእርስዎን ጥንካሬ ማሳየት አለብዎት.

እሺ ... በትምህርት ቤት ውስጥ አይነጋግርም

በስራ ቦታ ምን እየሰሩ ነው? ሥራዎ ተስፋ ነው. ማንም ሰው በየሁለት ሰአቱ ሁሉንም ስራዎች እንዲሰሩ ቢጠብቅም, ቼሽንግተን ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ማለት በጣም ትንሽ ጊዜን መስራት ማለት ነው.

እንደ ሂውማን ሂውስ ሪፖርቶች ስለ ሂውማን ሪሶርስስ ፎር ዘ ዌንሲው እንደሚከተለው በማለት ጽፈዋል, "በስራ ቦታ ላይ የግል ምጣኔ አለመኖር ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ, በአዕምሮዬ ውስጥ በጣም ብዙ በሚሆንበት ጊዜ ነው. 'ሰንበት እንዴት ነበር? በጣም ጥሩ. በጣም ጥሩ የእግር ጉዞ ጀመርን. እንዴት ነበር? ' የተለመደ አክብሮት ነው. ቅዳሜና እሁድን በማጥፋት አንድ የሥራ ባልደረባ መስጠት ለግማሽ ሰዓት ለማሳለፍ አይፈቀድም. "

ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር ምን ያህል እንደሚካፈሉ መወሰን

ምን ያህል እንደሚጋራ በማሰብ እና ራስዎን ለመጠበቅ ምን ያህል እንደሚኖሩ ማወቅ-ነገሩ ግራ የሚያጋባ ሊሆን ይችላል. የትኞቹን ክፉኛ ሰዎች ማውራት እንደሚችሉ ነገሮችን መንገር አልፈልግም. እርስዎ ደካማ እንደሆንኩ አድርገው እንዳይሰጡት ማድረግ ይፈልጋሉ, በተለይ የምትፈልጉት የሙያ አቅጣጫዎች ጥንካሬ እንዲያሳዩ የሚፈልግ ከሆነ. ነገር ግን ከእርስዎ የስራ ባልደረቦች ጋር ስለማንኛውም ነገር የማትጋራ ከሆነ ስራ ላይ እንዲቆዩ ያደርግዎታል. ማንም ስለእናንተ ብዙ አያውቅም. ያ በጣም የብቸኝነት ስሜት እና ወደ ሥራ መጨናነቅ እና እርካታ ሊያመራ ይችላል. የሥራ ባልደረቦችህ ከነሱ ጋር ምንም ነገር ማድረግ እንደማትፈልግ ብታስብ እንደ ሽርሽር ስም ታገኝ ይሆናል. ያ ደግሞ ብዙ መረጃዎችን በማጋራት ከሚገኙት ሌሎች መለያዎች ይልቅ ጎጂ ሊሆን ይችላል.

ከስራ ባልደረቦችዎ ጋር ምን አይነት መረጃዎችን ማጋራት ይችላሉ? በድብቅ ምሽት እንደ እራት መጥተው ወይም በሳምንቱ መጨረሻ ምን ያዩትን ፊልም በተመለከተ ስለ ውስብስብ ነገሮች ሁሉ ማነጋገር ይችላሉ. ከእነሱ ጋር ከእነርሱ ጋር የሚያደርጉትን ውይይት ለመገደብ የማይቻል ቢሆንም እርስዎም መገደብ የለብዎትም. ከእርስዎ ስራ ውጭ ስለ ሕይወትዎ አንዳንድ ነገሮችን ሊያውቁ ይችላሉ. ከፈለጉ ለስራ ባልደረቦችዎ አንድ እና ቤተሰብዎ ከሆኑት ሌላ በጣም አስፈላጊ ከሆነ ይንገሩ.

እርስዎ የት እንደሚኖሩ ሊያውቁ ይችላሉ. እቤትዎን ለመንገር ስለእርስዎ እቅድ ማውጣት ይችላሉ. ልታስወግዳቸው የሚገቡ የተወሰኑ ርዕሶች አሉ. ከእርስዎ ጓደኛ, ልጅ ወይም ወላጅ ጋር የነበረዎትን ውዝግብ ዝርዝር አይገልጹ. ለቤትዎ ወይም ለእረፍትዎ ምን ያህል እንደከፈሏቸው መንገር የለባቸውም. የሚጠብቁትን ርስት አይናገሩ. እንደ መመሪያ ደንብ, ከገንዘብዎ ጋር የተያያዘ ማንኛውንም ነገር ይራቁ. ስለ ወሲብ ህይወትዎ አይነጋገሩ. በአካላዊም ሆነ በአዕምሮዎ ላይ ስለ የጤና ጉዳዮችዎ ዝርዝር ጉዳዮች በጥንቃቄ ስለመሄድ ጥንቃቄ ያድርጉ.

በመጨረሻም, በጣም ብዙ መረጃዎችን በማጋራት ምክንያት የሚመጣውን ችግር እስካልተገነዘቡ ድረስ ለስራ ባልደረቦችዎ ምን ያህል እና እንዲሁም ምን ምን ያህል እንደምታሳዩ ምርጫዎ ነው. አንድ ጊዜ የስራ ባልደረቦችዎ በግል ሕይወትዎ ውስጥ እንዲመለከቱ የሚያደርግ መስኮት ከፈቱ, መዝጋት ያስቸግራል.