የወላጆችን (የወላጆችን) ትስስር በእንቅስቃሴ እና ህይወት መካከል ትግል ማድረግን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

የእርስዎ እሴቶች ማወቅ ቀስ በቀስ ህይወት ማቃለልን ያመጣል.

ወደ ስራዎ ለመሄድ ካሰቡ ትኩረቱ በስራዎ ላይ አይጀምርም. ከዚያ በኋላ ምን እንደሆንዎ ማወቅ የሚጀምሩት በባለሙያነት ምን እንደሚፈልጉ በማወቅ ነው. የእራስዎ እሴቶች ምን እንደሆኑ ለማወቅ እና ቅድሚያ የምትሰጧቸውን ነገሮች በመለየት ላይ ይወርዳል.

ዋጋዎች ምንድን ናቸው?

እሴቶች ለእርስዎ አስፈላጊ የሆኑ ነገሮች ናቸው. ለህይወትዎ ለመኖር የሚጠቀሙባቸው እነሱ ናቸው. ተስፋ መቁረጥ የማይፈልጉዋቸው ነገሮች ናቸው.

የእርስዎ እሴቶች ማን እንደሆኑ የሚያሳይ ማሳያ ነው.

እንዴት እንደሚለወጡ

ዋጋዎች የነጠላ ቃላት ዝርዝር ሊሆኑ ይችላሉ. ለግል ህይወትህም ሙያዊ ሙያህ ልታደርግላቸው ትችላለህ.

ታዲያ በሕይወትዎ ውስጥ ያሉት ነገሮች ምንድን ናቸው? ዝርዝሩን ለመጻፍ ሲታገሉ አንድ ሰው ለሃማን ያቀላቀለብዎትን ወይንም ፍላጎትዎን ከጠየቀበት ጊዜ ጋር ያስባል. ምን አዯረጉባቸው? ያንተን ብቃት ጥያቄ ጠይቀው ነበር? ከዚያ ችሎታዎ የእርስዎ ዋጋ ነው. ኃይላችሁን ያጠፉ ይሆን? ሀይል የእናንተ ዋጋ ነው. ከማስተዋወቂያዎ ተኮርፈዋል? እውቅና ወይም ትጉህ የስራ ድርሻህ ነው.

እሴቶችዎን ወደ ቃላት ከማስገባት ጋር ታጋሽ ከሆንዎ እንደ mentaltools.com ያሉ ጥቂት ቃላትን ለመምረጥ የሚያስችል ብዙ ድርጣቢያዎች አሉ. አልፎ አልፎ ጥቂት ቃላቶችን በመጥቀስ እና በመፅሀፍ ውስጥ ሌላ ቃላትን ይግለፁ.

ዋጋዎችን መለየት ለምን ስራዎችን መስራት እንደሚቻል

የእሴትዎን እሴቶች ማወቅ ለእርስዎ ምን አስፈላጊ እንደሆነ ለሌሎች እንዲያውቁ ያደርጋል.

ሰዎች እርስዎን በተሻለ ሁኔታ ሲረዱዎ የት እንዳሉ ይወቁ. እርስዎ የሚያበሳጨው እናት የሆነችውን ማማ እንድትሆኚ ከሚያስችሏችሁ እሴቶች ውስጥ አንዱን ወደሚቃወም ደረጃ ካሳለፉ እነርሱ ያውቃሉ!

የእርስዎ እሴቶች ማወቅ የስራ / የስራ ቀሪ ሂደትን ችግር መፍታት ቀላል ያደርገዋል. ስለ እሴቶችዎ ይበልጥ ባወቁ መጠን ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚረዱ ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ ጥሩ ብቃት እንዲኖራችሁ ይረዳዎታል.

ዋጋዎችዎ የሚታወቁ ሲሆኑ አዕምሮዎን በፍጥነት ሊያዘጋጁ ይችላሉ. ሕይወትህን ለመምራት የምትጠቀምበት መመሪያ ወይም ማጭበርበሪያ እንደ እሴቱ አስብ.

የእርስዎ እሴቶች የትኞቹ እንደሆኑ አስቀድመው የተገለጹ በመሆናቸው ምክንያት እምምድ እና ጭምብልዎ ዝቅተኛ ነው. እርስዎ ሊያውቁት ያሰብዎት አይደለም. ለእርስዎ ምን በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ስለምታውቁ ረጅም የሽግግር እና የዝርዝሩ ዝርዝር የለም. ይህ ሰፊ ጊዜ እና የኃይል ቆጣቢ ነው.

ለምሳሌ, የልጅዎ ዓመታዊ ኮንሰርት መጨረሻ ላይ በተደረገበት ቀን የስራ ክንውን ይፋ መ. የእርስዎ እሴቶች ምንድን ናቸው? ቤተሰብህ ከስራህ ይልቅ ጠንካራ ነውን? ራስዎን በሚጠይቁበት ጊዜ ውሳኔው በጥቁር እና ነጭ እና በስሜታዊነት ላይ ያመጣል. BIG ጊዜ ቆጣቢ.

እምቅዎን ለማወቅ እምብዛም ኃይል አይሰጥዎትም ምክንያቱም እምቅዎን ለመምሰል እና በርስዎ እሴት መሰረት ለመኖር ጊዜዎን ይወስዳሉ. ከውሳኔ አሰጣጥ አንዳንድ ድራማዎችን ይወስዳል.

የእናንተን እሴቶች ማወቅ ለራስዎ ዝግጁ ለመሆን ድፍረቱ ያደርግዎታል. የእርስዎን ነጥብ ለማግኘት እና ወሰኖችን ለማዘጋጀት የእርስዎን ፍላጎቶች በደንብ መግለጽ ይችላሉ. ይህም በእራስዎ እሴቶች መሰረት ኑሮዎን እንዲቀጥሉ ይረዳዎታል.

የእናንተን እሴቶች ማወቃችን ለሰዎች ምንም አይሆንም እና አዎን ለእርስዎ ለመናገር ቀላል ያደርገዋል. ያንተን እሴት በአዕምሮህ ውስጥ ግልጽ ስለሆኑ በቀላሉ መናገር አይቻልም, እርስዎ በቀላሉ ሊያነጋግሯቸው ይችላሉ.

እርስዎ ሀሳብዎን መናገር የሚችሉበት እና ፍላጎትዎን መረዳት እና መረዳት ሰዎች ናቸው. በርስዎ እሴቶች ዙሪያ ምንም የተጨናነቀ ክፍሌ ቦታ ስለሌለ, ያነሱ ጥያቄዎች, እና ውዝዋዜ ያነሱ ሊሆኑ ይችላሉ. አዕምሮዎ ተቀይሯል. ህይወትዎ የት እንዳሉ ሲያውቁ ህይወትን ቀላል ያደርገዋል.

መጠንቀቅ ያለብዎት ነገር: በርስዎ እሴት መሰረት ለመኖር ፈታኝ ሊሆን ይችላል. ግን ህይወት አስደሳች ነው. የእራታዎ ዋጋዎች ምን ያህል በራስዎ እንደሚተማመኑ ሲያስቡ. ከእርስዎ እውነት ጋር ለመጣጣሙ የእጅዎ እሴቶች ይመልከቱ, ሲሄዱ አስቸጋሪ ሆኖ ሲገፋዎ ይበልጥ አስቸጋሪ ይሆናል.