በሥራ ላይ ደስተኛ ለመሆን የሚያስችሉ 10 ምርጥ መንገዶች

በሥራ ቦታ ደስተኛ ለመሆን መምረጥ

እንግዲያው ስለ ሥራህ አዎንታዊ በሆነ መልኩ አስብ. የሚወዱት ስራዎትን ገጽታዎች ይገነዘቡ. አሉታዊ ሰዎችን እና ሐሜትን አስወግዱ. የሚወዷቸውን እና የሚደሰቱ የስራ ባልደረባዎትን ያግኙ እና ጊዜዎን ከእነሱ ጋር ያሳልፉ. በሥራ ቦታዎ ያሉዎት ምርጫዎች በአብዛኛው የእርስዎን ተሞክሮ ይገልጻሉ. በሥራ ላይ ደስተኛ ለመሆን መምረጥ ይችላሉ.

02 በእያንዳንዱ ቀን የምትወዱት ነገር ያድርጉ

የአሁኑ ስራዎን አይወደዱ ወይም ላይፈዱት ይችላሉ, እና እርስዎ እንዲወዱ በሚያደርጉት ስራ ላይ የሆነ ነገር ማግኘት እንደሚችሉ ላያምኑ ወይም ላያምኑ ይችላሉ, ግን ይችላሉ. እመነኝ.

ለራስዎ, ለእውቀትዎ እና ለወደፊቱ የራስዎን ፍላጎት ይመልከቱ እና በየቀኑ ማድረግ የሚፈልጓት ነገር ያግኙ. በየቀኑ የሚወዱትን ነገር ካደረጉ, አሁን ያለው ሥራዎ በጣም መጥፎ ይመስላል. በእርግጥ, የአሁኑ ስራዎን ስራዎን ወይም ስራዎን ለመተው ጊዜው እንደሆነ መወሰን ይችላሉ.

03 የራስዎ የሙያ እና የግል እድገት ወጪ ይውሰዱ

አንድ ወጣት ሰራተኛ በቅርቡ ሥራዋን መቀየር እንደምትፈልግ ነግሮኝ ነበር, ምክንያቱም አለቃዋ በዝግጅት ሙያ ለማደግ በቂ ስላልሆነ. ስለእሷ እድገት በጣም ያስጨነቀችው ለማን እንደሆነ ጠየቅኋት. በእርግጥ መልሱ እንደዛ ነው.

በባለሙያነት ሙያዎትን ለማሳደግ ከፍተኛ ጥቅም ያለው ሰው ነዎት. የራስህን እድገት እላይ. ከአለቃዎ የተለየ እና ትርጉም ያለው እርዳታ ይጠይቁ, ነገር ግን ወደ እርስዎ የግል ዕቅድ እና ግቦች ሙዚቃ ይሂዱ. የማደግ ከፍተኛ ጥቅም አለዎት - እና ብዙ ከተቋረጡ.

04 በሥራ ላይ እያደረገ ያለውን ነገር ማወቅ

ሰዎች በየቀኑ በድርጅታቸው, በመምሪያው ፕሮጀክቶች ወይም በስራ ባልደረቦቻቸው ላይ ስለሚያጋጥሟቸው ነገሮች በቂ ግንዛቤ እና መረጃ እንደማይሰጣቸው በየቀኑ ይነግሩኛል. የባሕር ላይ መርከቦችን በማጠፍ, አለቃው በእውቀታቸው እንዲሞላቸው ይጠብቃሉ. እና, እውቀት እምብዛም አይመጣም.

ለምን? አለቃው ሥራዋን በትጋት ስለያዘች እና የማታውቀውን ነገር ስለማታውቅ ነው. በትክክል ለመስራት የሚያስፈልግዎ መረጃ ፈልገው ያግኙ. የመረጃ አውታረመረብን ይገንቡ እና ይጠቀሙ. ከእርስዎ አለቃ ጋር ሳምንታዊ ስብሰባ ይጠይቁ እና ለመማር ጥያቄዎች ይጠይቁ. በሚቀበሉት መረጃ ላይ ኃላፊ ነዎት.

05 ግብረ መልስን በተመለከተ በተደጋጋሚ ጠይቁ

እንደ << ሾፌሩ ምንም አይነት ግብረመልስ አይሰጡኝም, ለምሳሌ እንዴት እያደረግሁ እንደሆነ አላውቅም. አዩት; በትክክል እንዴት እንደሚሰሩ ያውቃሉ. በተለይም ስለ አፈፃፀሙዎ አዎንታዊ ስሜት ከተሰማዎት እሱ ራሱ እውቅና እንዲሰጥዎት ብቻ መስማት ይፈልጋሉ. ስለ ስራዎ አዎንታዊ ካልሆኑ, ስለ ማሻሻል እና ከልብ መዋጮዎትን አስቡበት.

በመቀጠል አለቃዎን ግብረመልስዎን ይጠይቁት. ስለ ስራዎ ያለውን ግምገማ መስማት እንደሚፈልጉ ይንገሯቸው. እንዲሁም ለደንበኛዎችዎ ያነጋግሩ; በአግባቡ እያገለገሏቸው ከሆነ, ግብረመልስ እያረጋገጡ ነው. ለእራሳችሁ እድገት ኃላፊነቱን ትወስዳላችሁ. የምታገኘው ማንኛውም ነገር ሁሉ ወሳኝ ነው.

06 ብቻ ማድረግ ትችላላችሁ

የሥራው ውጥረት እና ደካማነት ከሚባሉት ዋነኞቹ ምክንያቶች መካከል አንዱ ቃል መግባቱን አለመቀበል ነው. ብዙ ሰራተኞች ቃል ኪዳናቸውን ለመጠበቅ ባለመሆናቸው እና ቁርጠኝነታቸውን ባለመጠበቃቸው ስለሚያስከትላቸው መዘዞች በማሰብ ተጨማሪ ሰአቶችን ያጠፋሉ.

የተጠየቀውን ቁርጠኝነት ለማሟላት ያለዎትን ችሎታ ለመገምገም የሚያስችሎት የድርጅት እና እቅድ ስርዓት ይፍጠሩ. ጊዜ ከሌለዎ በፈቃደኝነት አይሰሩ. የሥራ ብዛትዎ ካገኙት ጊዜና ጉልበት በላይ ከሆነ የእርዳታ እና ሃብቶቹን አለቃ ለመጠየቅ ሙሉ ዕቅድ ይኑርዎት. በተንቆጠቆጡ ተስፋዎች ረግረጋማ ውስጥ አትከቱ.

07 አሉታዊነትን ያስወግዱ

በሥራ ቦታ ደስተኛ ለመሆን መምረጥ ማለት አፍራሽ ውይይቶችን, ሐሜት እና ደስተኛ ያልሆኑ ሰዎችን በተቻለ መጠን ማስወገድ ማለት ነው. ምንም ያህል አዎንታዊ አመለካከት ቢኖረዎት, አሉታዊ ሰዎች በሕዝብዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳደራሉ. አሉታዊ የሆኑ ነዶች እና ኔሊዎች እንዲወርዱ አትፍቀዱ. ተመልከት:

• አሉታዊ የሥራ ባልደረባውን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል-አፀያፊ ጉዳዮች .
• አስቸጋሪ ከሆነ ሰዎች ጋር በሥራ ማሳተፍ .

እና ወደ ሥራ ለመሄድ ሲሄዱ በመኪናው ውስጥ መዘመርዎን ይቀጥሉ - ወይም ይጀምሩ.

08 ሙያ የሞተር ጀግንነት

ብዙ ሰዎች አይነት ከሆንክ ግጭትን አትወድም. እና ምክንያቱ ቀላል ነው. ትርጉም ያለው ግጭት ውስጥ ለመሳተፍ ምንም ስልጠና አልወሰዱም, ስለዚህ ግጭት አስፈሪ, ጎጂ እና ጎጂ እንደሆነ ያስባሉ. ግጭት ሶስት ሊሆን ይችላል. በሚገባ ከተሰራ ግጭት ተልዕኮዎን እና የራስዎን ራዕይ ለመፈጸም ይረዳዎታል.

ግጭት ደንበኞችን እንዲያቀርቡ እና የተሳካ ምርቶችን እንዲፈጥሩ ሊያግዝዎት ይችላል. ደስተኛ ሰዎች ለስራቸው ዓላማቸውን ያሟላሉ. ወጣት ፕሮፌሽናል ድፍረት ግቦችዎን እና ግቦችዎን እንዳያሳድጉዎ ለምን ይፍቀዱ? ለጓደኛዎ ይጋደሉ.

09 ጓደኞች ይፍጠሩ

በአስደናቂ መጽሐፋቸው ውስጥ, ሁሉንም ደንቦች እጥፋችሁን አታስቡ: የዓለም ታላላቅ አስተናጋጆቹ ልዩነት (ዋጋዎችን አወዳድር), ማርከስ ቡኪምሃርት እና ኩርት ኮፍማን 12 አስገራሚ ጥያቄዎችን ይዘረዝራሉ. ሰራተኞቹ እነዚህን ጥያቄዎች በአዎንታዊ መልስ ሲመልሱ, ምላሾቻቸው ሰዎች ደስተኛና ተነሳሽ ስለመሆኑ ትክክለኛ አመልካቾች ናቸው.

ከእነዚህ ቁልፍ ጥያቄዎች መካከል አንዱ "ስራ ቦታ ላይ ምርጥ ጓደኛ አለዎት?" የሚል ነበር. ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር መጫወት እና መደሰት የአዎንታዊ ደስተኛ የስራ ልምድ ምልክቶች ናቸው. ጊዜ ወስደህ ለማወቅ ሞክር. ልትወዳቸውና ልትደሰት ትችላለህ. አውታረ መረብዎ ድጋፍ , ግብዓቶች, ማጋራት እና ጥንቃቄ ያቀርባል.

10 ሁሉም ቢሳካላቸው ኖሮ ፈለጋችሁ ያመጣላቸዋል

ሁሉም እነዚህ ሃሳቦች በስራ ቦታ ደስተኛ ካልሆኑ, አሠሪዎን, ስራዎን, ወይም ሙሉ ስራዎን እንደገና ለመገምገም ጊዜው አሁን ነው. ህይወታችሁን በማይረባ የሥራ አካባቢ ውስጥ በሚጠሏችሁት ስራ ላይ እንዲያውሉት አትፈልጉም.

ብዙ የስራ አካባቢዎች ይህን ያህል ብዙ አይቀይረውም. ነገር ግን ደስተኛ ያልሆኑ ሰራተኞች በበለጠ የሚያደጉ ናቸው. ሁሉንም የስራ ፍለጋ የሌሎች እርሶዎትን ፍለጋ ሲያስፈልግ በፈገግታ ፈገግታ ማሳየት ይችላሉ. እርስዎ ስራዎን ለመተው እስከሚችሉ ድረስ ብቻ ነው - በታላቅ ፈገግታ.

• አንድ አሠሪ መሥራት እንዴት እንደሚቻል ከእርስዎ ጋር በፍቅር ይወድቃሉ .
• የሙያ መንፈስን ለመቀነስ እቅድ አውጣ .